懷孕能吃紅心火龍果嗎
孕期吃紅心火龍果的好處與注意事項
很多女性平時就愛吃水果，因其味道可口且有美容養(yǎng)顏功效。但懷孕后，吃水果會有所顧忌，比如擔心能否吃紅心火龍果。實際上，孕婦不僅能吃，且好處多多。
紅心火龍果的特性
紅心火龍果是孕婦必備水果之一。它很少有病蟲害，幾乎不使用任何農藥就能正常生長，是一種綠色、環(huán)保的熱帶水果。
孕期吃紅心火龍果的好處
- 紅心火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白、花青素和水溶性膳食纖維，對孕婦和胎兒都有很好的保健功效。
- 其植物白蛋白是具粘性、膠質性的物質，對重金屬中毒有解毒功效，利于胎兒發(fā)育。白蛋白在人體內遇到重金屬離子時，會自動結合并通過排泄系統(tǒng)排出體外，起到解毒作用，食用含白蛋白豐富的紅心火龍果可避免重金屬中毒。此外，白蛋白對孕婦胃壁還有保護作用。
食用注意事項
紅心火龍果屬于涼性水果，不管是孕期還是平時，女性都不可一次性過量食用。孕期最好一周不超過兩個，因為涼性水果食用過量會對腹中胎兒有直接影響，孕媽即使愛吃也不要貪吃。
結論：孕期可以吃紅心火龍果，它有諸多益處，但要注意適量食用。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？