陣痛15分鐘一次多久生
準媽媽分娩相關知識
孕期情況概述
準媽媽在懷孕期間，從寶寶在子宮里成長到出世，要經歷諸多事情，期間有各種注意事項，還會面臨不同情況。臨盆時是準媽媽最痛苦的階段，很多人會關心分娩前陣痛15分鐘一次多久能生。
陣痛相關問題
陣痛15分鐘一次多久生
只有伴有疼痛的宮縮，才是分娩的先兆。真正的宮縮開始時，疼痛一般出現在準媽媽腹部，部分人感覺在腰部。臨產后的宮縮持續時間30秒及以上，間歇5 - 6分鐘。不過關于陣痛15分鐘一次多久生，并沒有明確固定時間，需結合更多宮縮變化等情況判斷。
孕婦陣痛時緩解姿勢
- 防止抽筋：準媽媽在陣痛間隔想躺下來時，可將膝蓋放在枕頭上面防止腿抽筋，在背下放個枕頭會更舒服。有睡意時可休息儲備體力。若出現腿抽筋，可配合呼吸法呼氣動作，大拇指用力按壓大腿根。
- 及時放松：在陣痛間隔期，準媽媽可靠在椅墊上放松休息，或者將兩臂、兩膝張開與肩同寬貼在地板上，采用自己覺得輕松的姿勢。但要避免向后靠坐的姿勢，因為這種姿勢會使重量壓在尾骨上，限制骨盆擴展，可能導致分娩不順。
總結
分娩期間準媽媽會有諸多不適，可通過一些姿勢緩解。準媽媽與準爸爸都可了解這些知識，希望每個準媽媽都能健健康康生下寶寶。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？