鼻子不通氣按摩哪里
鼻子不通氣的按摩穴位及方法
鼻子不通氣是常見情況，很多人感冒時就會出現(xiàn)，而感冒是人類最普遍的疾病。當鼻子不通氣時，按摩相應穴位可使情況好轉。以下為您介紹鼻子不通氣可按摩的穴位：
大椎穴
位置：第7頸椎棘突下凹陷中。此處有腰背筋膜，棘上韌帶及棘間韌帶；有第1肋間后動、靜脈背側支及棘突間靜脈叢；布有第8頸神經(jīng)后支。方法：以右手中指按在大椎穴上，左手中指按于右手中指之上，作順時針、逆時針方向揉大椎穴各30次。風池穴
位置：位于頸部，當枕骨之下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。方法：以左右手食指，分別按風池穴30次。膏肓穴
位置：通常采用俯臥姿勢，膏肓穴位于背部，當?shù)谒男刈导幌拢笥宜闹笇捥帲ɑ蜃笥遗蚤_三寸），肩胛骨內(nèi)側，一壓即疼。方法：兩手自然下垂，轉搖兩側肩關節(jié)，帶動肩胛骨作上下前后的旋轉活動，以運背部的膏肓穴。迎香穴
位置：在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中。方法：取側臥位，左側堵塞向右臥，反之向左臥，然后用示指揉按鼻翼兩側的迎香穴，1 - 2分鐘后就可見效。作用：按摩迎香穴能刺激其活動，影響鼻涕位置，使鼻子能進入空氣，緩解不通氣癥狀。素髎穴
位置：仰靠坐位，素髎穴在人體的面部，當鼻尖的正中央。方法：用中指指端按揉鼻部素髎穴，不拘次數(shù)，偶爾按摩即可。耳穴部位
方法：取耳穴之內(nèi)鼻、額、鼻眼點、上頜為主穴，配穴取肺、胃、脾、肝膽、腎上腺。每次選主穴2個，配穴1 - 3個，用王不留行籽貼壓，每日按揉數(shù)次，5日為1療程。也可直接用拇指和食指按揉。
綜上所述，鼻子不通氣時積極按摩上述穴位，可起到很好的通氣作用，對病情有益。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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