兩個月不來月經(jīng)的原因及應(yīng)對

月經(jīng)是女性每月都會經(jīng)歷的生理現(xiàn)象。若發(fā)現(xiàn)自己兩個月沒來月經(jīng)，身體可能出現(xiàn)了問題，需積極尋找原因，以促進月經(jīng)規(guī)律。以下是兩個月不來月經(jīng)的常見原因：

1. 懷孕：近期有性生活的女性，若兩個月沒來月經(jīng)，應(yīng)先確認是否懷孕，“停經(jīng)”是懷孕的首要信號；若沒有性行為或已驗孕，則考慮其他因素。
2. 情緒異常：長期精神壓抑、緊張，或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)或閉經(jīng)。因為月經(jīng)是卵巢分泌的激素作用于子宮內(nèi)膜形成的，而卵巢分泌激素受垂體和下丘腦釋放激素控制，所以卵巢、垂體或下丘腦功能異常，都會影響月經(jīng)。
3. 寒冷刺激：婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會使盆腔內(nèi)血管過分收縮，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。因此，日常生活中應(yīng)注意經(jīng)期防寒避濕。
4. 過度節(jié)食：少女脂肪至少占體重的17%才會有月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達體重的22%才能維持正常月經(jīng)周期。過度節(jié)食會使機體能量攝入不足，體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被消耗，導(dǎo)致雌激素合成障礙、明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，造成經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。所以，追求苗條的女性不可盲目節(jié)食。
5. 吸煙飲酒：香煙中的某些成分和酒精會干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)失調(diào)。在吸煙和過量飲酒的女性中，25% - 32%的人因月經(jīng)不來就醫(yī)。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性，月經(jīng)失調(diào)的幾率是不吸煙喝酒女性的3倍。因此，女性應(yīng)不吸煙、少飲酒。

兩個月不來月經(jīng)的女性，可參考上述內(nèi)容確定原因，從而對癥下藥。