關于假性宮縮的相關知識

宮縮概述

宮縮即子宮收縮，分為真性宮縮和假性宮縮，這兩種宮縮都會對孕媽造成較嚴重影響。下面將詳細介紹假性宮縮的原因、癥狀以及40周假性宮縮后多久會生等問題。

假性宮縮的原因

在分娩前數周，子宮肌肉較為敏感，會出現不規則的子宮收縮。這種收縮持續時間短、力量弱，或只限于子宮下部，經數小時后又停止，不能使子宮頸口張開，并非臨產，被稱為假陣縮。其特點是無規律性、無周期性，也不會有疼痛感。

假性宮縮的癥狀

• 妊娠中后期，增大的子宮開始下降，胎頭下降使骨盆受到的壓力增加，孕婦常感覺肚子往下掉，背都伸不直。從孕28周開始，腹部會時常出現假宮縮現象。若孕婦長時間保持同一姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣變硬（即肚子緊），這就是假宮縮。
• 分娩前數周，子宮肌肉敏感導致的不規則子宮收縮，持續時間短、力量弱，或只限于子宮下部，數小時后停止，不能使子宮頸口張開，稱為假陣縮。
• 臨產前，由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，“假性宮縮”的情況會越來越頻繁。

40周假宮縮多久后會生

分娩前數周出現的假陣縮情況如前文所述。臨產前的假宮縮一般不痛，而出現規律宮縮時會有疼痛、腰酸、尿頻等癥狀。子宮收縮最初每隔20 - 30分鐘出現一次，逐漸縮短到每次間隔15分鐘、10分鐘甚至5分鐘，宮縮持續時間由最初的20秒增加到40秒甚至1分鐘。當出現破水、見紅、規律宮縮等將要臨產的標志時，應及時去醫院待產。至于何時能生，主要看產程進展速度，若出現規律宮縮后胎頭下降順利，很快就可以生了。總體而言，40周假性宮縮后很快會生，但具體時間需具體分析。

當孕媽肚子出現緊繃發硬情況時，很可能是出現了假性宮縮。假性宮縮沒有規律，孕媽出現時難免緊張，其實應擺好心態，相信自己。

結論：了解假性宮縮的原因、癥狀及與分娩的關系，有助于孕媽正確應對孕期狀況，保持良好心態迎接分娩。