對于孩子而言,父母是他們最親切的依靠和永遠的避風港,很多媽媽對孩子十分溺愛,導致一些孩子即便長大了晚上睡覺也不愿和父母分開。1990年美國某地進行了一次家庭睡眠安排的調查,303位有2 - 3歲小孩的父母參與。結果顯示,44%的小孩從未在父母床上睡過,55%的小孩偶爾在父母床上睡過。14%的父母表示每星期會有幾天讓小孩睡在自己床上,僅11%的父母與小孩同睡。在美國,父母很早就開始訓練孩子的獨立能力,分床睡能讓孩子更早獨立,不過分依賴父母。
太遲和孩子分床睡不利于孩子的心理健康發育。
在寶寶不愿意分床睡時,父母不必過于擔心,合理做好孩子的心理工作并給予適當鼓勵,孩子會較快學會獨立睡覺。
結論:父母應在孩子3歲后開始有意識地和孩子分床,最遲不超過5歲。
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