孕婦食用山楂的相關知識

孕婦吃山楂是否會造成流產

女性懷孕期間身體通常會有較大變化，因腹中孕育寶寶，常有饑餓感。有些孕婦為解餓又避免過度發胖，會考慮吃山楂。山楂（Crataegus pinnatifida Bunge），又名山里果、山里紅，屬薔薇科山楂屬落葉喬木，高可達6米。它具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經等癥療效良好。山楂內的黃酮類化合物牡荊素，是抗癌作用較強的藥物，其提取物對抑制體內癌細胞生長、增殖和浸潤轉移有一定作用。但懷孕初期不適宜吃山楂和桂圓，山楂易導致子宮興奮，引發流產。

孕婦吃山楂的壞處

• 胃酸過多：山楂能刺激胃酸分泌。懷孕后孕婦體內孕激素和雌激素水平升高，且胎兒發育壓迫胃部，胃酸燒心情況更嚴重。此時多吃山楂，會使胃酸迅速增加、濃度增高，易引起反胃吐酸，嚴重者可引發消化性潰瘍。
• 消化不良：山楂含大量果酸，有收斂和刺激胃粘膜的作用。孕婦懷孕后脾胃功能較差，多吃山楂易降低消化能力，引起消化不良。鮮山楂含大量鞣酸，食用過多，鞣酸易與人體內礦物質結合形成胃結石。
• 加重牙?。荷介装l酸的糖類，這類物質是強腐蝕劑，對牙齒琺瑯質有腐蝕作用，大量攝取易引起齲齒，加重牙病。
• 提高流產風險：中醫認為，山楂有活血通瘀功效，對子宮有興奮作用，孕婦食用過多可促進子宮收縮，提高流產風險。尤其是有自然流產史或懷孕后有先兆流產癥狀的孕婦，最好別吃山楂。

綜上所述，吃山楂雖不一定導致流產，但對孕婦確實不利，孕婦最好避免食用。