感冒怎樣才能好得快

感冒相關(guān)知識(shí)

治療選擇

感冒是常見疾病，很多人不單獨(dú)去醫(yī)院看醫(yī)生。部分人選擇自然痊愈，部分人自行服藥，但在不清楚所患感冒類型時(shí)，自然痊愈更合適，因?yàn)楹鷣y吃藥有風(fēng)險(xiǎn)，且很多人不認(rèn)真看說明書。

快速康復(fù)方法

普通感冒初期：出現(xiàn)鼻塞、流清鼻水，多為病毒感染，別急著吃感冒藥，應(yīng)多喝水、多吃新鮮水果補(bǔ)充維生素，所處環(huán)境要通風(fēng)，可多喝酸奶酪，避免冷凍、煎炸、辛辣等刺激食物，少喝咖啡濃茶，一般1 - 2天病情可見好轉(zhuǎn)。
病情加重時(shí)：流出渾濁鼻涕，需適當(dāng)吃感冒消炎藥，保證充足睡眠，不熬夜，勞逸結(jié)合，注意身體既不能受涼也不能受熱，適度體育鍛煉，保持身心愉快。

癥狀表現(xiàn)

潛伏期1 - 3天不等，隨病毒而異，腸道病毒最短，腺病毒和呼吸道合胞病毒較長。起病突然，大多先有鼻和喉部灼熱感，隨后出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流涕、全身不適和肌肉酸痛，癥狀在48h達(dá)高峰。急性鼻咽炎通常不發(fā)熱或僅有低熱，尤其鼻病毒或冠狀病毒感染時(shí)。可有眼結(jié)膜充血、流淚、畏光、眼瞼腫脹、咽喉黏膜水腫。咽喉和氣管炎出現(xiàn)情況因人而異、因病毒而異。鼻腔分泌物初始為大量水樣清涕，以后變?yōu)轲ひ盒曰蚰撔裕つ撔苑置谖锊灰欢ū硎纠^發(fā)細(xì)菌感染。