大人38度發(fā)燒怎么退燒

大人38度發(fā)燒相關(guān)問題解答

大人38度發(fā)燒的情況概述

大人發(fā)燒到38度處于高燒范圍，此時(shí)很多人會(huì)感覺頭腦沉重、身體不適，及時(shí)退燒才能讓身體恢復(fù)正常。但很多人在發(fā)燒時(shí)不知如何有效退燒。

大人38度發(fā)燒的退燒方法

• 大量喝白開水
• 臥床休息：發(fā)燒時(shí)身體會(huì)出現(xiàn)全身無(wú)力、頭暈等癥狀，此時(shí)不宜強(qiáng)迫自己做事，應(yīng)多睡覺，蓋被子休息。
• 泡腳：不斷用熱水泡腳，也可適當(dāng)用生姜水泡，直至身體發(fā)熱。
• 適當(dāng)喝生姜水：將生姜切片、與紅糖、蔥須、蒜片一起熬水喝，可祛除體內(nèi)寒氣。
• 搽拭：一是用溫水擦拭全身，尤其額頭、手臂、腳心；二是用兌水酒精擦拭（沒有酒精可用白酒替代），只擦額頭、手腳心，擦拭每隔15分鐘進(jìn)行一次，情況嚴(yán)重者可縮短間隔時(shí)間。

發(fā)燒感冒的預(yù)防措施

• 加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，提高免疫力，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用提高免疫力的藥物。
• 氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服，防止過冷或過熱。
• 流行期間少帶小兒去擁擠的公共場(chǎng)所，減少感染機(jī)會(huì)。
• 經(jīng)常開窗，流通新鮮空氣，衣著要涼爽透氣，切忌捂被子發(fā)汗。
• 及時(shí)接受預(yù)防注射，減少傳染病發(fā)生。

后續(xù)建議

若采取上述退燒方法后，發(fā)燒問題仍未解決，高燒持續(xù)，建議及時(shí)就醫(yī)。大人身體抵抗力較強(qiáng)，出現(xiàn)高燒機(jī)會(huì)不多，孩子發(fā)燒也可參考上述內(nèi)容應(yīng)對(duì)。

結(jié)論：大人38度發(fā)燒有多種退燒方法和預(yù)防感冒的措施，若情況未改善需及時(shí)就醫(yī)，這些方法對(duì)孩子發(fā)燒也有一定參考價(jià)值。