季節(jié)性呼吸道感染相關(guān)知識

季節(jié)性呼吸道感染概述

呼吸道感染是常見病癥，不分年齡，兒童更易患病。季節(jié)性呼吸道感染有明顯季節(jié)性，并非隨時發(fā)生。

季節(jié)性呼吸道感染發(fā)生時間

季節(jié)性呼吸道感染多發(fā)生在春、秋、冬三季。除一般呼吸道感染癥狀外，還會有頻繁咳嗽、夜間加重、有痰、有時伴喘，以及鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。患者因鼻子瘙癢常揉鼻子、挖鼻孔，甚至擠眉弄眼。部分孩子伴有皮膚瘙癢，剛睡進被窩時明顯，需父母按摩或撓癢，部分孩子會出現(xiàn)對稱分布的皮疹，常見于肘部、踝部和臀部。追問病史，這些孩子抗生素療效差，常有奶癬、過敏性鼻炎或藥物過敏史，其家族成員常有食物、藥物過敏或哮喘、鼻炎、皮炎等病史。實際上，這些孩子多為過敏體質(zhì)，遇到鼻病毒、呼吸道合孢病毒、肺炎支原體、肺炎衣原體等病原體感染時，會出現(xiàn)呼吸道感染和過敏癥狀。

春天保養(yǎng)呼吸道方法

1. 重春捂：春天萬物復(fù)蘇，人體皮膚細胞也從“冬眠”狀態(tài)活躍起來，毛孔舒張，此時受冷風(fēng)侵襲，寒涼易入體。
2. 養(yǎng)陽氣：從養(yǎng)生角度，養(yǎng)生即養(yǎng)陽氣。可通過進食熱性食物如蔥、姜、蒜、板栗、核桃仁、牛羊肉等補陽氣，多曬太陽也很重要。
3. 多運動：最佳鍛煉方式是走路，遵循“3、5、7”口訣，即每天走路3公里，每周走5次，每次運動心跳指標達到170（年齡 + 心率 = 170）。例如50歲的人，每天走3公里，每周走5次，每次心率達120次為宜。
4. 常通風(fēng)：開窗可保證室內(nèi)空氣良好。

季節(jié)性呼吸道感染注意事項

季節(jié)性呼吸道感染在夏季最不易發(fā)生，病情可輕可重，一旦出現(xiàn)應(yīng)及時就醫(yī)，避免反復(fù)感染，因為病情反復(fù)會加重病癥且治療效果不佳。

結(jié)論：了解季節(jié)性呼吸道感染的發(fā)生時間、癥狀及春天保養(yǎng)呼吸道的方法，有助于人們更好地預(yù)防和應(yīng)對該疾病。