維生素A具有增強機體免疫力、降低患病風(fēng)險、維護(hù)視覺發(fā)育、促進(jìn)身高增長等作用，對于身體各個系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟的小寶寶來說意義重大，是寶寶健康成長不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。除此之外，維生素A對于寶寶成長來說還有一些“特殊身份”，各位想知道都是什么嗎？請隨小編一起來揭開維生素A的神秘面紗吧！
合伙人——搭檔維生素D，呵護(hù)寶寶健康成長
增強免疫系統(tǒng)：維生素A又叫視黃醇，如果寶寶缺乏維生素A，不但會造成夜視功能下降，嚴(yán)重可導(dǎo)致夜盲癥，輕度缺乏就會表現(xiàn)為抵抗力下降（如反復(fù)感冒、腹瀉拉肚子等）、缺鐵性貧血發(fā)病率增加。維生素A的主要作用是保持呼吸道粘膜完整性，增強上皮組織的防御能力，并可提高免疫細(xì)胞功能、促進(jìn)抗體生成。如果寶寶維生素A水平下降，呼吸道和消化道粘膜就會受損，并且修復(fù)能力下降，寶寶就更容易被細(xì)菌病毒所侵襲，引起呼吸道感染疾病頻發(fā)、腹瀉頻發(fā)，并且更容易遷延不愈。維生素D對于激活人體免疫系統(tǒng)也很重要。有研究表明兒童反復(fù)呼吸道感染、重癥肺炎等疾病均與體內(nèi)維生素AD水平低有關(guān)。因此，AD同補有效增強寶寶的身體抵抗力。
促進(jìn)身高發(fā)育：維生素D的主要功能是調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣、磷代謝，維持血鈣和血磷的水平，維持牙齒和骨骼的正常發(fā)育。嬰幼兒一旦缺乏維生素D，會影響鈣質(zhì)吸收，骨質(zhì)鈣化能力下降，嚴(yán)重可導(dǎo)致佝僂病，甚至造成不可逆轉(zhuǎn)的骨骼變形。充足的維生素D是保證食物中的鈣吸收、保證骨量的前提條件，而維生素A對身高發(fā)育和骨骼健康的作用更不能忽視，維生素A可以促進(jìn)長骨中軟骨細(xì)胞的增長，促進(jìn)長骨的生長和發(fā)育，促進(jìn)寶寶的身高增長。如果缺乏維生素A會引起骨組織變性，使骨量和骨密度下降，導(dǎo)致骨骼發(fā)育遲緩，也會影響牙齒的發(fā)育。因此，AD同補對嬰幼兒的骨骼發(fā)育起到協(xié)同的作用。
此外，維生素AD還具有預(yù)防缺鐵性貧血、增加麻疹疫苗的接種效果，降低麻疹發(fā)生率，以及減少糖尿病、腫瘤、高血壓等疾病的發(fā)生風(fēng)險，影響著整個人體機能的正常運轉(zhuǎn)。
