不少老人家會認為懷孕最后一段時間吃鵝蛋能夠去除胎毒，但是瓜媽問了多個專家，他們卻認為這樣的說法沒有科學(xué)根據(jù)。可以看看下表，瓜媽對鵝蛋、鴨蛋、雞蛋3種蛋做了一個成分對比：
看不懂沒關(guān)系，瓜媽想表達的是，通過表中數(shù)據(jù)我們可以看到鵝蛋所含的脂肪、膽固醇比雞蛋、鴨蛋含量多，而蛋白質(zhì)相對少一些，鈣含量也低一些，其他微量元素含量也并非十分出眾。
所以得出的結(jié)論是，鵝蛋在營養(yǎng)素含量及種類中并沒有比雞蛋、鴨蛋更突出的優(yōu)勢，如果說吃鵝蛋去胎毒的說法正確，那么吃雞蛋、鴨蛋同樣可以去胎毒。因此，準媽媽千萬不要盲目聽信一些偏方，要以科學(xué)為依據(jù)。孕晚期可以吃鵝蛋，但還不如吃雞蛋呢!
若還想去胎毒，不如先做好以下這些事
上面說了這么多，相信準媽媽們已經(jīng)對"胎毒"有一定的了解。瓜媽給點建議各位準媽吧，大家都想寶寶在出生后健健康康，若想去胎毒倒不如先做好以下這些事：
1、懷孕期間準媽媽的飲食結(jié)構(gòu)一定要合理，該戒口的時候就要戒口，不要偏食。要多吃一點滋潤身體、去除燥熱、潤養(yǎng)肺部的食物和當季的水果。少吃一些辛辣、油炸的食物，保證大便通暢。
2、如果準媽媽本身是過敏體質(zhì)，需要去正規(guī)的大醫(yī)院查明自己的過敏原，咨詢好自己的醫(yī)生，防止孩子從母體中遺傳這種過敏原。
3、生活一定要規(guī)律，休息和勞動相結(jié)合，保證體內(nèi)的平衡，提高自身的免疫能力。
4、千萬不要為了去胎毒而盲目吃藥或過度食補，其中有些成分不適合準媽食用，如果盲目食用可能會帶來反效果，比如龜苓膏、涼茶等。
5、每天睡眠時間要充足，并且要維持體內(nèi)正常的新陳代謝。
6、如果寶寶出生后出現(xiàn)了皮膚問題，要及時就醫(yī)。建議媽媽們堅持母乳喂養(yǎng)，提高孩子自身的免疫能力，抵抗自然界的侵擾。
最后給準媽媽美麗的忠告
不要盲目排毒，當前沒有科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)可以在孕期提前預(yù)防寶寶出生后出現(xiàn)的皮膚問題。無論是給準媽媽還是新生兒服用排胎毒的偏方，都有可能造成不良的影響哦。
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