母乳是媽媽送給寶寶最珍貴的禮物之一，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的建議，母乳喂養(yǎng)應(yīng)該至少堅持到6個月，且在不影響輔食添加的基礎(chǔ)上，可以喂養(yǎng)到寶寶2歲或以上。但6個月以后母乳的分泌量和營養(yǎng)成分已不能滿足寶寶成長發(fā)育的需要，需逐漸添加輔食。母乳何時斷，卻要因人而異，如果寶寶出現(xiàn)戀奶，不接受其他食品和配方奶，就要考慮逐漸斷掉母乳，以免影響寶寶全面均衡的營養(yǎng)攝入。
斷奶時機很重要。夏天寶寶消化力差，容易引起消化道疾病；冬天天氣冷，易患上呼吸道感染等病癥，都不是斷奶的最佳時機。秋季氣候宜人，寶寶出汗少，食欲好，容易適應(yīng)食物的轉(zhuǎn)變，正是寶寶斷奶的好時節(jié)。那么，寶寶斷奶“前中后”的喂養(yǎng)需要注意些什么呢？
斷奶前：長久準(zhǔn)備，下足功夫逐漸適應(yīng)
俗話說，不打無準(zhǔn)備之戰(zhàn)。在寶寶能夠接受斷乳期食品之后，斷奶才能成為一個自然的過程。比如，純母乳喂養(yǎng)的寶寶讓其學(xué)會用奶瓶喝水；添加輔食后，教寶寶學(xué)會從小匙中吃半流質(zhì)的輔助食品，譬如米粉、菜泥等；輔食不宜過于精細(xì)，應(yīng)按照“流質(zhì)—半流質(zhì)—固體食物”的原則逐步添加，逐漸增加顆粒大小，以鍛煉寶寶的咀嚼、消化和吸收能力。最后，根據(jù)寶寶吃各種輔食的情況及身體健康情況，來決定給寶寶斷奶的時間。在添加輔食的過程中，如果寶寶不愿吃不要硬喂，可以多嘗試幾次，食物種類豐富一些。總而言之，只有采取有計劃、按月添加輔助食品，逐步減少吃奶次數(shù)，并增加輔食次數(shù)和量的方式，才能使寶寶樂于接受。這樣做既能讓寶寶減輕抗拒，又能使其腸胃消化功能逐漸適應(yīng)，從生理、心理兩方面為斷奶做好準(zhǔn)備。
