夏天即將過去，“一場秋雨一場寒”的感覺越來越明顯。夏秋過渡的這段時間既有秋老虎的炎熱，又有陣陣雷雨的寒涼，再加上天氣多變，9月開始便進入了感染性疾病高發(fā)季。由于嬰幼兒免疫功能發(fā)育不完善，易受致病微生物的侵襲尤其是呼吸道和消化道，感冒、腹瀉變得更常見，媽媽也會變得憂心忡忡。所以在這個時期，寶寶的健康護理尤為重要，寶媽千萬不可馬虎。這里有幾個小妙招，傳授給各位寶媽，讓寶寶不生病少生病。
秋季寶寶健康護理第一招：多喝溫水
小寶寶皮膚總是水潤潤的，皆因嬰兒體內的含水量達到80%!但由于寶寶的新陳代謝比較旺盛，相對來說，需水量比成人要高，孩子越小，需要水分越多，所以媽媽一定要做好寶寶的補水工作，特別是在干燥的秋天，水質和水量都尤為講究。
母乳含水量高，小嬰兒純母乳喂養(yǎng)就能夠滿足每日所需的水分了，除外腹瀉、嘔吐、出汗過多等特殊情況，無需再額外喝水。而需要喝水的寶寶，應首選溫熱的白開水。1歲內的寶寶不建議喝果汁，包括鮮榨果汁也不推薦。大一些的寶寶如果喝果汁，一天也不建議超過一杯（250毫升左右）。對于3歲內的寶寶來說，建議每次飲水量不超過100毫升，少量多次最佳。
