食物是營養(yǎng)的重要載體，今年的全民營養(yǎng)周將主題定為“合理膳食·食養(yǎng)是良醫(yī)”，旨在提醒人們用健康科學的飲食方式，獲得充足的營養(yǎng)。只是，對于成年人，合理膳食尚且是知易行難，更別提孩子。
一來兒童群體生長發(fā)育迅速，對營養(yǎng)需求更高，但其胃容量有限且消化系統(tǒng)仍在發(fā)育中，膳食營養(yǎng)攝入存在一定難度。同時，孩子在6歲前免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟，感染性疾病高發(fā)導致營養(yǎng)素吸收減少、流失增加。再加之受限于不同家庭的飲食偏好、營養(yǎng)認知等原因，不少兒童都有不同程度的營養(yǎng)失衡。對此，《健康中國2030規(guī)劃綱要》明確提出：“要重點解決微量營養(yǎng)素缺乏、部分人群油脂等高熱能食物攝入過多等問題，實施臨床營養(yǎng)干預，加強對學校、幼兒園等營養(yǎng)健康工作的指導。”可見，對于兒童來說，合理膳食是基礎，有針對性的營養(yǎng)補充也必不可少。
孩子吃得好，為何還會營養(yǎng)不足？
當下，逐漸提高的生活水平讓孩子的飲食更豐盛，可吃得好就意味著營養(yǎng)足嗎？
中國疾病預防控制中心于近期發(fā)布的一份“我國6～17歲兒童主要食物日均攝入量”的研究結果顯示：大部分兒童糧谷類和畜禽肉攝入充足，甚至過多；全谷物和雜豆、蔬菜水果、魚蝦類、奶類及其制品、堅果和大豆類攝入不足。6-17歲兒童尚且如此，0-6歲兒童膳食問題會更嚴峻。
而形成這種現象原因主要有兩個——膳食結構不合理，以及對關鍵營養(yǎng)素的重要性認識不足。
我國傳統(tǒng)膳食結構營養(yǎng)素密度低、喂養(yǎng)不科學、不合理的問題普遍存在，比如老人帶娃三大寶，吃肉喝粥疙瘩湯，這種飲食習慣看似能把孩子養(yǎng)得肉嘟嘟，實則營養(yǎng)過剩和不足并存，會造成孩子營養(yǎng)失衡，即碳水化合物、脂肪、蛋白質攝入過量，膳食纖維、維生素、礦物質等微量營養(yǎng)攝入不足。
兒童保健領域著名專家戴耀華教授曾在育兒節(jié)目中指出：維生素AD更難從食物中足量獲取。而《中國居民營養(yǎng)與健康狀況監(jiān)測報告（2010-2013）之九-中國0-5歲兒童營養(yǎng)與健康狀況》中也提到2-5歲兒童膳食維生素A攝入不足的風險較高，76.2%的兒童攝入量低于平均需要量。調研數據也顯示，我國14歲以下兒童維生素A和維生素D的缺乏比例均在50%左右。
維生素和礦物質雖然需要量少，但其對兒童免疫力和生長發(fā)育尤為關鍵，因此，家長們在均衡膳食的同時，還要了解專業(yè)的營養(yǎng)知識，預防性補充易缺乏的關鍵營養(yǎng)素，對改善兒童營養(yǎng)狀況，促進早期發(fā)展，是很有必要的。比如有“抗感染維生素”之稱的維生素A，和維生素D同補，不僅可以增強孩子的免疫力，還是促進孩子長高的專屬營養(yǎng)，對兒童視力健康、腦發(fā)育、口腔健康也很關鍵；DHA被稱為“腦黃金”，是大腦和視網膜的重要構成成分，孩子的智力和視力發(fā)育必不可少；科學補鐵則可以預防鐵缺乏，避免因缺鐵對智力和體能發(fā)育造成不可逆影響……
家長們只有在科學了解的前提下，才能更加重視微量元素的補充，以及為孩子選擇合適的營養(yǎng)補充產品。
用專業(yè)的選擇，補齊寶寶的營養(yǎng)短板
專業(yè)的兒童營養(yǎng)健康產品，也是保障孩子科學、精準補充營養(yǎng)的關鍵。
對于寶寶0-6歲需要持續(xù)補充的維生素AD，伊可新維生素AD滴劑堪稱“民意之選”——憑借更符合兒童營養(yǎng)需求的AD劑量和配比、更穩(wěn)定的補充效果，以及方便喂服的小葫蘆設計，征服了挑剔的媽媽群體，并常年位居同品類銷量排行榜榜首。此外，伊可新還研發(fā)了分年齡、分功效的益生菌粉，有針對性的幫助寶寶緩解過敏、腹瀉、便秘、易感等常見問題；而伊可新的復合DHA藻油和藻油DHA凝膠糖果，則通過深入研究，用DHA+ARA+ALA的專業(yè)3A配方，提高DHA的補充效果。
正因為專注研發(fā)具有臨床價值和配方優(yōu)勢的兒童營養(yǎng)產品，伊可新接連推出了鈣維生素D軟膠囊、鈣維生素D咀嚼片、多種維生素礦物質咀嚼片、鋅軟膠囊、葉黃素酯軟糖、礦物質鐵多多軟糖、接骨木莓VC鋅軟糖等適合不同年齡兒童營養(yǎng)需求的產品，成為媽媽們心中最懂寶寶生長發(fā)育的“育兒專家”。
科學全面的營養(yǎng)，是兒童生長發(fā)育的基礎。家長們在養(yǎng)成科學均衡的飲食習慣時，也應重視孩子在不同成長階段對維礦類營養(yǎng)的需求和補充，“食”“補”結合，適時干預，才能讓寶寶營養(yǎng)升級，健康成長！
