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            松茸

            【導(dǎo)讀】松茸是一種野生的食用菌,因為目前無法進(jìn)行人工培植,所以成了珍稀物種,同時也是我國重點保護(hù)的野生物種。很多人都知道松茸非常滋補有營養(yǎng),但是隨著價格高昂,也不是輕易能購買到真正的松茸。關(guān)注媽媽網(wǎng)百科,了解菌中黃金松茸怎么吃,教你正確的松茸的保存方法。

            法國松茸是法國人秋季喜愛的食材,松茸的飄香滿溢能讓這個季節(jié)變得更加“美味”。

            松茸是世界上珍稀名貴的天然藥用菌,是國際化的天然滋補品,在日本被奉為“神菌”。 由于營養(yǎng)價值和藥用價值極高,年產(chǎn)量稀少且無法人工復(fù)制,因此在所有天然滋補品類中,只有松茸擁有全球性學(xué)術(shù)組織——世界松茸協(xié)會。松茸一般在秋季的8月上旬到10月中旬采集、食用。它具有特別的濃香,口感如鮑魚,極潤滑爽口。

            雖然松茸并非法國原產(chǎn),但隨著《舌尖上的中國》的熱播,云南松茸出現(xiàn)在人們的視野,而吃貨網(wǎng)友們更是挖出了法國松茸這一食材。法國松茸價格不菲,而且法國松茸大餐松茸牛排美味至極,連國宴上也會出現(xiàn)它的身影呢!

            被譽為“菌中之王”的松茸是國際化的天然滋補品, 因而成為很多人喜愛的食材之一。而這種食材的保存,也成為困擾大家的問題。

            新鮮松茸約含水分89.9%,粗蛋白17%,純蛋白8.7%,還含有豐富的維生素B1,B2,維生素C及維生素P。松茸一般都是在每年的6~10月份面市,它長得像一把小傘,色澤鮮明,菌蓋呈褐色,菌柄為白色均有纖維狀茸毛鱗片。菌肉肥厚嫩滑,有濃郁的特殊香氣。

            松茸是一種純天然的食用菌,因為它比較稀有珍貴,也比較名貴,更有一定的藥用價值,所以被人們稱為舌尖上的奢侈品。松茸是不能夠人工培養(yǎng)的,這就更彰顯出它的珍貴了,松茸的產(chǎn)地比較少,采摘的時候也很不容易,所以如何保存松茸,留住它的新鮮與美味就很重要了。一般來說,新鮮松茸的保存時間比較短,在常溫下也就是2天左右的時間。那么如何更好地保存它呢?

            野生松茸要怎么做才能既好吃又保持它的營養(yǎng)呢?我們來看看。

            大部分人都喜歡把它用來蒸食或者煲湯,因為這兩種吃法對松茸的營養(yǎng)破壞最少。如松茸清湯、松茸燉草雞、黃油松茸、松茸蒸蛋、烤松茸等,都是比較常用的蒸煮方法。在蒸食、煲湯時,我們應(yīng)盡可能地選擇可調(diào)節(jié)溫度的隔水燉鍋,將溫度控制在90度以內(nèi),最大限度以保存松茸的營養(yǎng)。

            當(dāng)然除了這些,還有松茸飯、松茸炒飯等做法,都能品嘗到不同的美食味道。

            像松茸這般昂貴的食材,除了以最簡單的方法烹調(diào),以保持原汁原味外,還有其他新奇的方法。除懷石料理外,當(dāng)?shù)厝诉€有很多做松茸的方法,其中醃漬一法簡直令人驚訝。日本人會用麵豉醬來醃,但如果說到最能表現(xiàn)出松茸特性的做法,茶壺湯是最傳統(tǒng)的一種。

            松茸是一種生長在沒有任何污染的地區(qū),對生存環(huán)境要求非常嚴(yán)格,是我們國家的重點保護(hù)野生物種。在我們國家,主要產(chǎn)松茸的地區(qū)有香格里拉、楚雄和延邊地區(qū),在我國的松茸出產(chǎn)數(shù)量相對于日本和朝鮮來說還是比較多的。

            松茸里面富含人體所需的八大氨基酸,此外,還有很多活性的營養(yǎng)物質(zhì),多種維生素以及豐富的膳食纖維。

            松茸這種野生的食用菌,如今在市面上的價格高漲,除開它具有的功效與作用非常強(qiáng)大之外,松茸無法被人工栽培也是價格如此昂貴的原因之一。

            近幾年來,各種菌類都倍受人們的喜愛,不僅吃火鍋的時候必備菌類,就連日常飯桌上也少不了菌類的身影。但有一種價格非常昂貴的菌類,那就是松茸菌了。

            松茸菌是什么?

            其實松茸菌就是松茸,也就是叫做松口蘑的一種野生食用菌類,它非常珍貴,不僅味道鮮美而且營養(yǎng)價值非常高,同時還具有讓科學(xué)家們十分關(guān)注的藥用食療作用。

            松茸菌在秋季的時候生長,主要在松林或者針闊混交林地上面,在我國西南地區(qū)和東北地區(qū)都有松茸菌的生長區(qū)域,另外,在國外如日本和朝鮮也有分布呢!

            不要看松茸菌生長范圍也不小,其實人們能吃到的只能是野生的松茸菌,因為目前世界上還無法對松茸菌進(jìn)行人工培植,所以松茸菌就因為稀罕又營養(yǎng)價值高,導(dǎo)致價格高漲。

            美味的松茸在高檔餐館的消費十分昂貴,很多人都想,如果能在家庭采用,不僅全家人的營養(yǎng)跟上了,還實惠了許多。其實松茸的做法非常簡單,往往只需要簡單的烹飪,便能做成一道讓家人大聲叫好的美食。

            鮮松茸是一種具有特別的濃香,口感如鮑魚,極潤滑爽口的菌類。大部分人都喜歡把它用來蒸食或者煲湯,因為這兩種吃法對松茸的營養(yǎng)破壞最少。松茸在超過100度的環(huán)境中,它所含有的49種活性營養(yǎng)物質(zhì)會不斷地隨水蒸氣流失,所以在蒸食、煲湯時,我們應(yīng)盡可能地選擇可調(diào)節(jié)溫度的隔水燉鍋,將溫度控制在90度以內(nèi),最大限度保存松茸的營養(yǎng)。

            而干松茸在食用前,則需要放入40℃的溫水中浸泡20分鐘左右,讓其軟化。隨后即可用于蒸食、煲湯以及其他各種烹飪方法中。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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            • 索引
            • 法國松茸
            • 松茸的保存
            • 野生松茸
            • 松茸是什么
            • 松茸菌
            • 松茸怎么吃
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