枸杞決明子茶的功效

要說到枸杞決明子茶的功效，還真是不少哦。就拿枸杞來說吧，它不僅有補氣養血、美顏活膚的功效，還對眼睛有非常好的益處。而決明子就能夠清肝明目，潤腸通便；可治療頭痛眩暈，目赤腫痛，熱結便秘等。下面，一起來看看枸杞決明子茶的功效還有哪些吧！

1、枸杞決明子茶能清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂。

2、適用于肝火陽亢型腦卒中后遺癥，癥見肢體麻木癱瘓、頭暈目眩、頭重腳輕、面部烘熱、煩燥易怒、血壓增高、舌質偏紅、苔黃、脈弦。

3、現代藥理學研究，決明子富含蒽醌類的大黃酚、蘆薈大黃素、決明素、甾醇和脂肪酸等，具有有降血壓、降血脂、抑菌、制細胞免疫功能等功效。

4、近代實驗研究證實，枸杞子、決明子均有不同程度的擴冠狀動脈、改善微循環、降低血脂、降低血壓的作用。

5、枸杞決明子茶怎么泡對腦卒中后遺癥偏于實證、肝火偏旺、肝陽上亢者有滿意療效。

枸杞決明子茶怎么泡呢？其實對于上班一族來說，可以用3-4倍劑量（決明子15-20g，枸杞子15-20g），一次煮好一日之用量，裝瓶分次服用。或者加少許甘草，飲用效果會更佳。下面，我們來看看枸杞決明子茶的詳細做法！

材料：決明子10g、枸杞一小勺

制作方法：

1、先將決明子洗凈，然后熱鍋，可以用鐵鍋或者平底鍋。

2、將決明子放入鍋中，小火干炒至有香味，并且聽到噼啪的響聲即可。

3、還可以用堅硬的利器將炒后的決明子敲碎，這樣效果更好。

4、最后就是炒決明子、枸杞用開水沖泡，悶15分鐘左右即可飲用。

媽網提示：可當茶頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。

雖然枸杞決明子茶的功效和作用非常豐富，也適合一般健康體質的人飲用。但是，飲用枸杞決明子茶還是有禁忌的。飲用時一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。此外，枸杞決明子茶飲用禁忌還有以下幾點：

1、外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。

2、脾胃薄弱，時時泄瀉者勿入。

3、脾胃有寒痰冷癖者勿入。

4、元陽氣衰，陰虛精滑之人慎用。

5、熱消渴，血虛萎黃，目昏不明忌用。

6、低血壓者慎用，胃寒者慎用。

7、容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。

孕婦能喝枸杞決明子茶嗎？答案是不可以的哦。枸杞決明子茶不僅只是脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用，孕婦也是要孕婦忌服的。接下來，媽網百科為大家分析孕婦為什么不能喝枸杞決明子茶的原因。

1、枸杞決明子茶因其明目清肝的藥用價值被辦公室白領當作“亮眼八寶茶”，但其“主渲瀉”的副作用，一定要引起懷孕女性的重視，最新研究發現，長期飲用輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常，從而誘發早產。

2、針對決明子滑腸作用稍強，適當炒熟后可減緩滑腸作用，且質較松脆，易于粉碎和煎出有效成份。因此，孕期喝白開水最安全，用紅棗枸杞等暖性質材泡茶，也是安全的。但不適宜飲用枸杞決明子茶。

3、決明子有使子宮收縮的作用，但量到底多少量會有問題并沒有明確的研究，每個人的耐受度也不同，如果偶而喝較淡的決明子茶，而且沒有腹部的不舒服，肚子變硬的現象，應該是可以，不過在懷孕早期、有出血、早產現象時千萬不要用就是了。建議可以吃點香蕉通便，或是適當的用一點香油。

喝枸杞決明子茶能減肥嗎？有人試過，每日三餐后都喝一杯溫熱的枸杞決明子茶，可促進消化以及小腹部脂肪消解，不過這個對堅持時間的要求就更長了，大概要幾個月才能見效。

1、根據醫師說法，枸杞和決明子這兩種藥物可以調節腎氣，清肝明目。有現代科學研究長期服用具有減肥，提高免疫力的作用，最好是在晨起和睡前服用。

2、雖然枸杞并不具備明顯的減肥功效，但配合杭白菊泡水喝，堅持喝段日子，就會發現，持續看電腦的眼睛變得舒服些了，而且可美白肌膚，當然這需要久久為之。

3、要注意的是，決明子有輕瀉作用，對脂肪與碳水化合物的吸收進行干擾。所以是減肥治療中最常用的中藥。可以入湯劑、散劑、片劑，生用的瀉下作用比炒用強，入湯劑的常用劑量10-15g打碎后入湯劑煎效果好。