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            如何防治碘缺乏病

            【導(dǎo)讀】當(dāng)人體因?yàn)槿钡舛o身體健康造成一系列障礙,這種情況就可以稱為“碘缺乏病”。碘缺乏病具有地域特征,當(dāng)然這并不代表不是碘缺乏病的高發(fā)地區(qū)的人們就不會(huì)得碘缺乏病。1到3歲的嬰幼兒當(dāng)中碘缺乏病的小患者也很常見(jiàn)。那么嬰幼兒該如何防治碘缺乏病呢?

            在人類生存環(huán)境中,碘元素缺失會(huì)引發(fā)碘缺乏病。孕婦孕期缺碘危害極大,易造成死胎、流產(chǎn)、早產(chǎn),所生寶寶多有先天畸形,且寶寶智力及體格發(fā)育會(huì)受影響。

            嬰幼兒防治碘缺乏病應(yīng)從媽媽?xiě)言袝r(shí)開(kāi)始。孕期準(zhǔn)媽媽需保證每日飲食提供足夠碘元素?cái)z入,從食物中獲取碘是防治寶寶未來(lái)碘缺乏病有效、安全、廉價(jià)的首要舉措。母體攝入的碘,一方面維持自身正常運(yùn)轉(zhuǎn),另一方面供給胎兒發(fā)育。

            雖食鹽加碘,但12個(gè)月前寶寶不建議食用食鹽,不過(guò)其日常食物碘含量已能滿足身體需求。同時(shí),補(bǔ)碘過(guò)量會(huì)傷害身體,防治碘缺乏病應(yīng)適量、科學(xué)補(bǔ)碘,而非盲目大量攝入。

            結(jié)論:碘缺乏病防治需從孕期開(kāi)始,貫穿嬰幼兒階段,且要注意科學(xué)適量補(bǔ)碘。

            參考權(quán)威站點(diǎn)來(lái)源:世界衛(wèi)生組織(https://www.who.int/)

            寶寶出生后若出現(xiàn)哭聲微弱、聲音嘶啞、抗拒吃奶,食量少卻腹脹;有吃奶欲望但吮吸無(wú)力;出生不久就便秘;腦門異常大;皮膚觸感涼;黃疸長(zhǎng)時(shí)間不消退等癥狀,可能意味著寶寶缺碘。嚴(yán)重缺碘會(huì)引發(fā)碘缺乏病。

            碘缺乏病是因人體缺少碘元素導(dǎo)致碘營(yíng)養(yǎng)不良,進(jìn)而引發(fā)一系列疾病,是這些疾病的總稱。

            嬰幼兒缺碘會(huì)造成腦發(fā)育不良,若碘缺乏大規(guī)模爆發(fā)會(huì)嚴(yán)重影響人口素質(zhì)。如今,國(guó)家采取一系列措施后,大規(guī)模碘缺乏現(xiàn)象已少見(jiàn),但嬰幼兒補(bǔ)碘仍不可忽視。

            碘缺乏是一種具有明顯地域特征的營(yíng)養(yǎng)不良表現(xiàn),一般內(nèi)陸地區(qū)山區(qū)人口的碘缺乏病現(xiàn)象比沿海地區(qū)嚴(yán)重。

            結(jié)論:嬰幼兒碘缺乏危害大,雖大規(guī)模碘缺乏現(xiàn)象減少,但仍需重視補(bǔ)碘,且要關(guān)注不同地域碘缺乏差異。

            參考來(lái)源:暫無(wú)權(quán)威公開(kāi)特定站點(diǎn),內(nèi)容基于醫(yī)學(xué)常識(shí)總結(jié)。

            嬰幼兒和青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期,對(duì)碘缺乏癥狀的表現(xiàn)較為明顯。以下是孩子缺乏碘元素后可能出現(xiàn)的癥狀:

            綜上所述,碘對(duì)嬰幼兒和青少年的生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要,缺碘會(huì)帶來(lái)多種嚴(yán)重危害。

            參考權(quán)威站點(diǎn)來(lái)源:世界衛(wèi)生組織官網(wǎng)

            很多人知曉大脖子病,在舊中國(guó),大脖子病呈泛濫態(tài)勢(shì)爆發(fā),為解決此問(wèn)題,后來(lái)采取了在食鹽中添加碘元素的措施。然而,多數(shù)家長(zhǎng)可能并不清楚,除了導(dǎo)致寶寶大粗脖子外,缺乏碘元素還會(huì)引起智力發(fā)育異常,甚至使寶寶成為聾啞兒。碘缺乏病危害極大,家長(zhǎng)應(yīng)提高警惕,做到早發(fā)現(xiàn)早補(bǔ)碘。

            通常媽媽們會(huì)注重給孩子補(bǔ)充鈣、鐵、鋅等元素,但很少關(guān)注給孩子補(bǔ)碘。碘被稱為“孩子們的智力元素”,是寶寶成長(zhǎng)發(fā)育不可或缺的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。導(dǎo)致寶寶缺碘主要有地理、飲食、母體三個(gè)因素。

            在碘缺乏病高發(fā)地區(qū),由于土壤中含碘量稀少,當(dāng)?shù)爻砷L(zhǎng)的人群普遍缺碘。所以,這些地區(qū)的寶寶家長(zhǎng)需注意在生活中為寶寶多補(bǔ)充碘元素。

            小寶寶愛(ài)挑食,在嬰幼兒時(shí)期,若飲食不均衡,很容易引發(fā)碘缺乏。

            孕期準(zhǔn)媽媽缺碘,胎兒必然會(huì)受影響,因此孕早期孕婦補(bǔ)碘至關(guān)重要。吃母乳的寶寶,若出生后母乳中碘含量不足,也會(huì)影響寶寶,嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成碘缺乏病。

            總之,家長(zhǎng)要重視寶寶碘缺乏問(wèn)題,針對(duì)不同原因采取相應(yīng)措施,保障寶寶健康成長(zhǎng)。

            參考來(lái)源:無(wú)明確權(quán)威站點(diǎn),信息基于一般醫(yī)學(xué)知識(shí)。

            嬰幼兒時(shí)期是寶寶大腦發(fā)育的關(guān)鍵階段,若因缺碘導(dǎo)致大腦發(fā)育不良,往往是不可逆的,許多孩子會(huì)因此抱憾終生。所以,碘缺乏病需早期發(fā)現(xiàn)和治療,才能及時(shí)止損。對(duì)于一歲半以上的寶寶,以下兩款食譜能有效補(bǔ)充碘元素。

            紫菜富含碘元素及無(wú)機(jī)鹽,是寶寶補(bǔ)碘的優(yōu)質(zhì)食材。

            白玉菇能提高寶寶免疫力,有通便、止咳化痰的功效,紫菜可幫助寶寶補(bǔ)碘。

            綜上所述,紫菜雞蛋粥和紫菜蘑菇湯是適合一歲半以上寶寶補(bǔ)碘的不錯(cuò)選擇。

            參考權(quán)威站點(diǎn)來(lái)源:暫無(wú)權(quán)威公開(kāi)站點(diǎn)可參考,內(nèi)容基于普遍營(yíng)養(yǎng)知識(shí)整理。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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            查看結(jié)果
            • 索引
            • 如何防治碘缺乏病
            • 什么是碘缺乏病
            • 碘缺乏病的表現(xiàn)
            • 碘缺乏病的原因
            • 碘缺乏病的飲食調(diào)理
            • 相關(guān)百科
            • 相關(guān)知識(shí)
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