寶寶能吃鹵蛋和茶葉蛋嗎

 一般來說，寶寶6個月以后，就可以開始添加輔食了！很多家長都會從米糊開始，逐步添加，稍微大一點之后，就會開始給寶寶食用水煮雞蛋中的蛋黃，以補充營養。而鹵蛋和茶葉蛋也是由雞蛋制作而來，那么，寶寶可以吃鹵蛋和茶葉蛋嗎？我們這就來詳細地了解一下吧！

鹵蛋雖然是以新鮮雞蛋作為原材料，但是是以生抽、料酒等各種調味料腌制而成。對于寶寶來說，并不適合作為輔食來食用。一方面，鹵蛋的營養價值相對于新鮮的水煮雞蛋來說，已經大量地流失掉，寶寶作為輔食來食用起不到補充營養的作用。另一方面，鹵蛋是屬于腌制食品，且口味較重，不適合寶寶食用。

而茶葉蛋從營養價值的角度來說，可以說是完全錯誤的搭配。葉中含有鞣酸成分，在燒煮時會滲透到雞蛋里，與雞蛋中的鐵元素結合而形成沉淀，對胃有很強的刺激性，久而久之，會影響營養物質的消化吸收，不利于人體健康。茶葉中的生物堿類物質會同雞蛋中的鈣質結合而妨礙其消化吸收，同時會抑制十二指腸對鈣質的吸收，容易導致缺鈣和骨質疏松。這些，對于寶寶們來說，茶葉蛋不僅起不到補充生長發育所需的營養元素的作用，還會導致寶寶缺鈣，得不償失哦！

因此，為了寶寶的健康成長，家長們還是給寶寶食用新鮮的水煮雞蛋來得更好一些，鹵蛋和茶葉蛋對于寶寶們來說，都是不合適的食物哦！