決明子泡水能否經常喝？

決明子簡介

中國人重視養生，中藥材泡水常作為養生保健茶飲。決明子，又稱草決明，是常見中藥材，一般藥房均有出售。

決明子泡水的功效

• 潤腸通便：能有效治療便秘。
• 消脂減肥：是很多減肥茶的主要成分。

決明子泡水不宜經常喝的原因

• 決明子性微寒，脾胃虛寒、容易腹瀉和胃痛的人不宜飲用熟決明子茶，長期飲用會導致肝腎功能受損，影響身體健康。
• 長期飲用決明子水，對女性有不良影響，輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常，甚至誘發早產，所以孕婦不能喝決明子茶。

綜上所述，決明子泡水雖有一定功效，但不建議經常飲用，尤其是特定人群需謹慎。