生獼猴桃什么時候吃好

獼猴桃作為一種營養價值很高的水果，想什么時候吃就什么時候吃嗎？其實，專家建議大家不要空腹吃水果，同樣獼猴桃也是這樣的，而且，吃獼猴桃最好還是挑著時間來會比較好哦！那么，不吊大家胃口了，趕緊看下來，獼猴桃什么時候吃好？

首先，酸菜魚相信是很多人都喜歡的一道菜肴。但是經過腌制后的酸菜，維生素C已喪失殆盡；此外，酸菜中還含有較多的草酸和鈣，由于酸度高食用后易被腸道吸收，在經腎臟排泄時，極易在泌尿系統形成結石；而腌制后的食物，大多含有較多的亞硝酸鹽，與人體中胺類物質生成亞硝胺，是一種容易致癌的物質。吃完這道美食之后，不妨多吃富含維生素的食物，可以阻斷強致癌物亞硝胺的合成，減少胃癌和食道癌的發生。而一個獼猴桃基本可以滿足人體一天所需的維生素C，幫你抑制致癌物質的合成。

另外，吃獼猴桃不宜和吃飯的時間挨得太近，最好中間間隔一兩個小時，也就是飯后一個小時之后才吃獼猴桃。