金槍魚沙拉可以經常吃嗎

看著這色澤鮮艷、外形美觀的金槍魚沙拉，吃貨們還能淡定嗎？一般來說，不管是哪種的金槍魚沙拉，都具有鮮嫩爽口、解膩開胃的特點。很多人都難以抵擋金槍魚沙拉的誘惑，因此一吃就上癮了。那么金槍魚沙拉可以經常吃嗎？媽網百科馬上為大家科普這方面的內容。

金槍魚沙拉里面使用的是金槍魚沙罐頭，罐裝淡金槍魚汞含量與白鮪魚的汞含量一樣多，有些甚至還超出兩倍。所以并不提倡大家過度進食金槍魚罐頭。另外金槍魚肉中本來就含有鉛，而在調制金槍魚的過程中工具也會帶入相應的鉛，裝罐后焊錫中的鉛更有大量滲入金槍魚肉。假設金槍魚罐頭在制作中如果含有不新鮮的原料，已變質的金槍魚肉在食用后會對腎臟、肝臟造成損害，最嚴重的可以導致食物中毒。

因此金槍魚沙拉還是不要經常吃，偶爾嘗嘗鮮就可以了，不要天天吃哦。