喂奶期間來月經乳汁還有營養嗎

很多人都認為，媽咪在喂奶的期間如果來月經了，乳汁就會變得毫無營養，覺得沒必要喂給寶寶吃了。其實，這應該不僅僅只是一兩個人會這樣想吧？喂奶期間來月經乳汁還有營養嗎？就讓媽網百科告訴你！

其實，這種擔憂是有根據的，因為一般月經來潮時，人體會發生相應的內分泌變化，因此母乳的成分會受到改變哦。我們都知道來月經時一般乳量會減少，乳汁中所含蛋白質及脂肪的質量也稍有變化，蛋白質的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。也就是成分會發生變化，這種乳汁有時可引起寶寶消化不良癥狀，所以很多人都會強硬要求給寶寶戒奶。

事實上，月經來潮后乳汁質量并不會變差，但有時會比較濃縮，部分產婦乳汁的分泌會有所減少。而且乳汁的分泌很大程度上與寶寶的吸吮和產婦的飲食密切相關，所以適當增加寶寶每天的吸奶時間和次數可達到促進乳汁分泌的效果。新媽咪在月經期應多喝點湯水，這樣乳汁就不會太過濃稠；同時多吃些魚類、牛奶、禽肉等也能夠幫助母乳分泌哦。

產后月經恢復是一個自然生理現象，而母乳喂養本身有利于子宮、卵巢復原，來月經并不影響乳汁的根本營養哦。