羅勒醬的熱量

羅勒醬熱量及營養(yǎng)成分分析

羅勒醬以羅勒葉為原材料，羅勒葉屬于純天然植物。相較于其他醬料，羅勒醬熱量偏低，因而深受女士喜愛。

以下是每100g羅勒葉的營養(yǎng)成分詳情：

• 熱量：38卡路里
• 碳水化合物：6.8克
• 脂肪：0.9克
• 蛋白質(zhì)：2.5克
• 纖維素：1.8克
• 維生素A：357微克
• 維生素C：62毫克

對比來看，一碗米飯的熱量達一百多卡路里，由此可知羅勒醬并非高熱量佐料。

結(jié)論：羅勒醬因原材料為羅勒葉，熱量低且營養(yǎng)豐富，是一種較為健康的佐料。