產后月子病多久發病

產后月子病相關知識

“月子病月子治”原理

俗話說“月子病，月子治”，月子病在月子期間治療效果更佳。若月子病在體內滯留時間過長，會增加治療難度。因此，產婦需在坐月子期間調理好身體，也可改善之前身體的不適。

產后月子病發病時間

產后風（即“月子病”）體現出來的時間不固定。產婦產褥期間，因風寒濕邪稽留，出現肢體關節酸楚、疼痛、麻木、重著等癥狀，稱為產后風。臨床上產后風分為急性與慢性。大部分為急性，一般在產后8周后出現癥狀，發病快且治療相對容易。慢性產后風多因產后風未及時治療，病情遷延而成。極少數因女性體質較好，病情被隱藏，可在體內潛伏幾年、十幾年甚至幾十年，隨年齡增大、體質減弱，病情可能隨時發作。

產后風的預防措施

• 小心寒氣：產褥期避免受寒，不吹冷風、不喝涼水，飲食忌涼性或刺激性食物，同時注意避免身體勞累和精神刺激。
• 不過度活動關節：分娩前微小刺激在產后可能引發問題，產后2 - 3周內絕對不能過度活動關節。
• 服用產后補藥：中藥產后補藥對補充產婦氣血、幫助恢復、預防產后病效果顯著，但需在惡露排凈的產后3周后服用，惡露未排凈時服用可能誘發產后風。
• 食用適當補養食品：如鯉魚、鱧魚、豬蹄、南瓜等可預防產后風，但補養食品是為補充元氣，不能一次吃太多或只吃一種。
• 注意室內通風：室內空氣流通可防止細菌滋生，預防感冒、感染等，空氣不新鮮會使產婦和嬰兒易患呼吸道感染。
• 家人悉心照顧：調節孕婦心情，防止產后抑郁等疾病。

坐月子對女性十分重要，坐好月子不僅能預防和治療月子病，還可能改善孕前身體毛病。