自己喝自己的母乳有哪些利弊
母乳的利用及自飲利弊分析
母乳營養及社會關注現狀
母乳富含多種營養成分，嬰兒對其吸收效果極佳。這些營養成分能為人體提供充足營養，甚至有人認為僅靠母乳就能強身健體。因此，當今社會不少人關注母乳營養，甚至有飲食母乳的現象。
自己喝自己母乳的利弊
- 利：若母乳分泌量遠超孩子食量，媽媽自己飲用屬于正常攝取營養，并無不良影響；小孩子能喝，大人理論上也能喝。
- 當前健身界有喝人奶加速增長肌肉的潮流，但需注意，雖母乳營養豐富，也不建議成年人長期大量食用。
寶寶吃不完母乳的保存注意事項
擠出未食用的母乳，放冰箱冷藏室不超24小時，常溫下不超2小時；已吃過有剩余的應丟棄，不可留到下頓給寶寶吃。
寶寶吃不完母乳的利用方式
- 治療輕微濕疹：對輕微濕疹有一定作用，嚴重濕疹需用專門治療方法。
- 修復受傷皮膚：在寶寶傷口上涂奶水，有加快傷口修復的神奇效果。
- 做面膜：收集多余母乳泡面膜紙，可讓皮膚細膩光滑。
- 代替按摩油：醫生建議乳腺炎患者可用奶水按摩胸部，其油脂成分是天然潤滑油，且不用擔心寶寶誤食。
總之，母乳營養豐富，但成年人不應過度依賴，日常生活仍需保持規律飲食。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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