嚴重的產后抑郁癥會怎么樣
產后抑郁癥：嚴重后果、飲食建議與求助途徑
嚴重產后抑郁癥的后果
生產后部分產婦會患上抑郁癥，其影響有輕微和嚴重之分，嚴重階段需給予足夠重視。某醫院對五百余例產后半年左右的產婦跟蹤調查顯示，分娩后半年內出現產后抑郁癥狀的產婦達18%，其中約3%情況嚴重的產婦有自殺傾向。研究表明，每7名產婦中就有1人會出現產后抑郁，通常在生產后兩周左右發病，癥狀包括焦慮、易怒、哭泣、飲食和睡眠失調等。
受產后抑郁影響，母親對孩子的關懷下降，互動交流減少，可能影響孩子成長。更嚴重的后果是，可能導致產婦自殺、自殘，甚至傷害孩子。
產后抑郁癥的飲食建議
產后憂郁與生理變化造成的營養失衡有關，錳、鎂、鐵、維生素B6、維生素B2等營養素攝取不足會影響精神狀態。粗糧、全麥、麥芽、核桃、花生、馬鈴薯、大豆、葵花子、新鮮綠葉蔬菜、海產品、蘑菇及動物肝等食物，含有多種緩解緊張和憂慮的營養素，應盡量多吃，以幫助產婦找回快樂，遠離產后憂郁。
產后抑郁癥的求助途徑
產后抑郁癥處于嚴重狀態時，產婦可能無力自助。此時，產婦需及時向外界求助，家人、朋友、丈夫等都是可以求助的對象，切勿獨自硬撐。
結論：產后抑郁癥嚴重時后果可怕，產婦可通過合理飲食緩解癥狀，且在嚴重時要積極向外界求助。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？