引產(chǎn)后相關(guān)注意事項(xiàng)

引產(chǎn)后排卵期的計(jì)算

引產(chǎn)對(duì)女性而言是痛苦的經(jīng)歷，部分女性因意外情況需進(jìn)行引產(chǎn)手術(shù)。術(shù)后做好排卵期計(jì)算很重要，可依據(jù)自身生理期計(jì)算。排卵期計(jì)算的前提是月經(jīng)規(guī)律，通常月經(jīng)規(guī)律女性的排卵日期在下次月經(jīng)來潮前14天左右。為保險(xiǎn)起見，將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期，其余除月經(jīng)期以外的時(shí)間為安全期。不過，排卵期計(jì)算存在誤差。若有懷孕計(jì)劃，建議做排卵監(jiān)測，其檢查準(zhǔn)確率較高，可在醫(yī)生指導(dǎo)下受孕以提高懷孕幾率；若暫無懷孕計(jì)劃，需做好避孕措施。

引產(chǎn)后的護(hù)理

• 住院與休息：引產(chǎn)手術(shù)后需住院3 - 5天，留意子宮收縮情況，預(yù)防大出血。由于手術(shù)對(duì)身體創(chuàng)傷大，術(shù)后至少休息兩周，不宜久坐、久站或從事高強(qiáng)度工作，應(yīng)多臥床休息。
• 飲食營養(yǎng)：引產(chǎn)手術(shù)流血較多，術(shù)后要增加營養(yǎng)，避免食用生冷辛辣刺激食物，多吃補(bǔ)氣血清淤的食物，如紅棗、蓮藕、雞蛋、牛奶、雞、魚、動(dòng)物肝臟、大豆制品、小米粥、紅糖水、新鮮蔬菜和水果等富含蛋白質(zhì)和維生素且易消化的食物。
• 下體清潔：術(shù)后下身宜穿寬松衣服，一個(gè)月內(nèi)做好下體清潔，早晚用清水沖洗外陰。如有惡露排出，可用婦嬰專用衛(wèi)生紙墊在內(nèi)褲上，盡量不用護(hù)墊，因其透氣性不如衛(wèi)生紙。勤換內(nèi)褲，換下的內(nèi)褲用熱水燙過并在陽光下暴曬消毒。

引產(chǎn)后女性要悉心照顧身體，促進(jìn)身體盡早恢復(fù)，減少引產(chǎn)手術(shù)帶來的傷害和折磨。大家在計(jì)算排卵期時(shí)可參考上述內(nèi)容。