產(chǎn)后風(fēng)相關(guān)問(wèn)題及應(yīng)對(duì)措施

產(chǎn)后身體狀況與注意事項(xiàng)

孕媽媽分娩后身體極為虛弱，月子期間不宜隨意出門和洗澡，以防著涼落下病根。出月子后雖限制減少，但仍需避免生病。部分寶媽會(huì)選擇汗蒸等產(chǎn)后保養(yǎng)方式促進(jìn)身體恢復(fù)。

產(chǎn)后風(fēng)100天內(nèi)汗蒸問(wèn)題

產(chǎn)后風(fēng)、風(fēng)寒癥、體質(zhì)虛寒的治療以溫補(bǔ)中焦、健脾補(bǔ)腎為主，生活中要注意防寒，根據(jù)天氣變化著裝，防止雨淋、風(fēng)吹，禁食生冷食物，加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。生完孩子后身體虛弱，風(fēng)寒濕邪侵入致氣滯血瘀、關(guān)節(jié)肌肉疼痛，產(chǎn)后風(fēng)在100天內(nèi)可以采取汗蒸治療，此外還可選擇拔火罐、針灸、按摩、中藥等治療方法。

產(chǎn)后風(fēng)病理病因

• 婦女月子里筋骨腠理之門大開(kāi)，氣血虛弱、內(nèi)外空虛，不慎風(fēng)寒濕邪侵入。臨床癥狀為渾身怕冷、怕風(fēng)、出虛汗，活動(dòng)關(guān)節(jié)疼痛，遇冷、遇風(fēng)疼痛加重，嚴(yán)重者夏熱天穿棉衣。
• 月子里禁動(dòng)房事，過(guò)多房事傷陰、傷精，陰精兩虧致筋骨空虛，風(fēng)邪乘虛侵入。主要臨床癥狀除渾身怕冷、怕風(fēng)、關(guān)節(jié)疼痛外，還有渾身沉重、無(wú)力，腰酸、困、疼、不耐疲勞，部分病人伴有風(fēng)濕與類風(fēng)濕癥狀。

產(chǎn)后恢復(fù)原則

產(chǎn)后恢復(fù)有多種方法，但需在不傷害寶寶、不影響母乳喂養(yǎng)的前提下進(jìn)行。寶媽應(yīng)重視自身身體養(yǎng)護(hù)，避免因生育損害健康，導(dǎo)致身體變?nèi)酢⒁咨　?/span>

結(jié)論：產(chǎn)后風(fēng)100天內(nèi)可進(jìn)行汗蒸等治療，同時(shí)要了解產(chǎn)后風(fēng)病因，遵循產(chǎn)后恢復(fù)原則，做好身體養(yǎng)護(hù)。