生完孩子多久會產奶呢
產后母乳喂養常見問題及解決方法
產后產奶時間及初期哺乳要點
生完孩子后，給孩子喂食是首要問題，母乳因營養含量高、適合寶寶進食，成為首要選擇。不少媽媽擔心自己奶水不足，下面為大家解答產后產奶相關問題。
- 一般生完孩子兩小時就可給孩子喂奶，建議盡早哺乳。頭2 - 3天的乳汁較黃，稱為初乳，含有豐富的免疫蛋白。
- 哺乳要有耐心，頭三天乳汁可能不多，但要充滿信心，多吃有營養的湯汁，多讓新生兒吸奶，吸奶能促進乳汁分泌和乳腺管通暢。
促進乳汁分泌的方法
- 信心和耐心很重要，多喝豬蹄湯、鯽魚湯等湯水，讓寶寶多吸乳頭，嬰兒吮吸乳頭可刺激垂體陣發性釋放泌乳素，促進乳腺分泌乳汁。平時注意休息，放松心情，相信自己能提供足夠奶水。
- 乳房按摩：每次哺乳前，用濕熱毛巾覆蓋左右乳房，兩手掌輕按乳頭及乳暈，按順時針或逆時針方向按摩10 - 15分鐘，刺激腦垂體釋放催產素，促進奶水分泌。
- 飲食調理：乳房脹滿、乳腺不通而缺母乳的媽媽，可食用絲瓜、莧菜、芹菜、萵筍、番木瓜等，有疏肝行氣、通絡下乳的作用。同時要增加營養量，多吃含蛋白質、脂肪、糖類豐富的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，保證維生素攝入，湯類食物也必不可少。
總結
生產完幾個小時內一般就會有奶水分泌，若出現奶水不足情況，媽媽們要注意補充營養，保持愉悅積極的心態，這既有利于身心健康，也能促進奶水分泌。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？