1. 正確飲水:糖尿病人應多喝水,有些患者因發病初期多飲、多尿就限制飲水是不妥的。糖尿病人口渴是因為葡萄糖從尿中排出帶走大量水分,渴了就應飲水,否則會引起脫水或高粘血癥。
2. 合理吃水果:只要糖尿病患者血糖控制得好,可適當吃水果。水果中含鉻、錳等微量元素,對提高體內胰島素活性有幫助,在血糖受控時進食水果有益。
3. 科學飲食:糖尿病的科學飲食是平衡飲食,而非過度節食、全素食或“辟谷”。開始時減少熱量攝入會使血糖、尿糖暫時下降,但隨后因營養素攝入不足,人體靠分解脂肪供能,產物酮體可引起酮酸中毒癥,嚴重時危及生命。
4. 嚴格控食:嚴格控制飲食是治療糖尿病的先決條件和關鍵環節。臨床中,有些患者因飲食控制不好,導致藥物不能發揮療效,血糖控制不理想甚至出現并發癥。
1. 遺傳因素:糖尿病具有家族遺傳易感性,但需外界因素作用,如肥胖、體力活動減少、飲食結構不合理、病毒感染等。
2. 肥胖:肥胖是糖尿病發病重要原因,尤其易引發2型糖尿病,腹型肥胖者更甚。肥胖者高胰島素血癥使胰島素與其受體親和力降低,導致胰島素抵抗,引發糖代謝紊亂與β - 細胞功能不足的惡性循環,最終導致β - 細胞功能嚴重缺陷。
早期糖尿病癥狀相對輕微,患者需及時控制,不可任其發展。糖尿病病因多樣,包括精神神經因素、活動不足等,患者應加強鍛煉、增強免疫力,清淡飲食,減少辛辣刺激食物攝入。
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