乳腺炎飲食要注意什么
乳腺炎相關知識科普
乳房的重要性
乳房對女性至關重要，不僅是身體重要部位，生寶寶后更是寶寶的“食堂”，母乳能將弱小嬰兒喂養長大，所以日常需注重乳房健康，但部分女性會患上乳腺炎。
乳腺炎患者飲食注意事項
- 禁忌辛辣刺激食物：急性乳腺炎由熱毒蘊結所致，辛辣刺激食物助熱生火，會使炎癥擴散，如辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等應忌食。
- 禁忌海腥河鮮催奶食物：墨魚、鯉魚、鯽魚、鱔魚、海鰻、海蝦、帶魚、烏賊魚等海腥河鮮食物，食入后易生熱、助火，不利于炎癥控制，應避免食用。
- 禁忌燒、烤、煎、炸、溫熱性食物：燒、烤、煎、炸食物易使人上火，雞肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香菜、荔枝、龍眼肉等易生熱助火，會加重病情，不宜食用。
乳腺炎的致病原因
- 乳房受擠壓、碰撞：發育時期少女乳房逐漸豐滿成熟，睡姿不當擠壓乳房，或勞動、玩耍、體育運動時碰撞乳房，都可能引發乳腺炎。
- 內衣過緊、不潔：少女乳房發育豐滿時，佩戴過緊胸罩或常穿緊身衣，且內衣不定期清洗，易導致乳腺炎。
- 乳頭不凈或有損傷：乳頭衛生不良、被摩擦抓傷、乳頭內陷或有乳頭癤腫等情況，易感染乳腺炎。
- 既往病史影響：既往有哺乳期乳腺炎病史，乳管因炎性增生導致管腔狹窄或閉塞。
- 先天性因素：先天性乳頭發育不良，如畸形、凹陷等，使局部不易清潔，導致乳管阻塞。
- 生理變化：中、老年婦女卵巢功能減退，雌激素水平下降，乳管萎縮，管壁退行性變，管內分泌物淤積，導致管腔阻塞。
總之，有乳腺炎的患者要控制飲食，避免病情加重，日常需注意內衣清潔、寬松，以及乳頭衛生，女性擁有健康乳房十分重要。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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