剖腹產(chǎn)后的常見問題及注意事項

剖腹產(chǎn)后脖子痛的原因及解決辦法

剖腹產(chǎn)如今是較為普遍的生產(chǎn)方式，但它本質(zhì)上是一場小手術(shù)，會給身體帶來一些小毛病，部分產(chǎn)婦產(chǎn)后會出現(xiàn)脖子痛的后遺癥。

原因：脖子痛可能與久坐、長期保持一個姿勢（尤其是低頭工作學(xué)習(xí)）以及睡覺枕頭不合適有關(guān)。

解決辦法：建議采用牽引、理療、紅外線、推拿按摩治療；避免長期保持同一姿勢，每1小時左右休息10分鐘；調(diào)節(jié)枕頭高度，以壓下去一個拳頭高度為宜。

剖腹產(chǎn)后的注意事項

1. 放松心態(tài)：從醫(yī)院回家后，身體大約需要6個月才能完全恢復(fù)，要調(diào)理好心情，做好長期恢復(fù)的準(zhǔn)備。
2. 堅持服藥：出院時醫(yī)生開的藥要堅持吃，母乳喂養(yǎng)期間，注意不要服用阿司匹林或含有水楊酸制劑的藥物。
3. 大量喝水：坐月子期間大量喝水，可預(yù)防便秘，利于哺乳。
4. 穿大號內(nèi)褲：選擇大一號的系帶子的內(nèi)褲或平腳內(nèi)褲，一段時間內(nèi)可能還需穿寬松孕婦裝，讓傷口更舒適。
5. 保護傷口：若傷口出現(xiàn)發(fā)熱、發(fā)紅、腫脹、有滲出、惡化或突然疼痛、發(fā)燒等感染跡象，要及時就診。
6. 觀察惡露：惡露會隨身體康復(fù)逐漸減少，可能持續(xù)近6周，若分泌異常，需去醫(yī)院檢查。
7. 及時活動：不要整天臥床，有規(guī)律地起床走動，可促進術(shù)后恢復(fù)，預(yù)防血栓等并發(fā)癥，但活動量要逐漸增加。
8. 不要負重：產(chǎn)后不要提舉重物，以免拉扯傷口。

剖腹產(chǎn)后脖子痛通常不是大問題，可能是生產(chǎn)時扭傷所致，不必過度擔(dān)憂。產(chǎn)婦產(chǎn)后注意相關(guān)事項，有助于身體恢復(fù)，避免留下月子病。