坐月子相關(guān)問(wèn)題解答

坐月子一定不能出門嗎

不管順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，產(chǎn)婦產(chǎn)后身體疲憊，子宮恢復(fù)也需時(shí)間，月子期間一般不出門以免落下病根。但實(shí)際上月子期可以出門，通常出門時(shí)做好保暖、不著涼就關(guān)系不大。不過(guò)，坐月子期間產(chǎn)婦盡量少出門，出門時(shí)避免過(guò)度勞累，注意多休息、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)并按時(shí)復(fù)查。若出現(xiàn)出血量較多的情況，要及時(shí)就醫(yī)。

坐月子有哪些注意事項(xiàng)

1. 保證吃好、休息好：分娩使產(chǎn)婦身心極度勞累，產(chǎn)后應(yīng)先讓產(chǎn)婦睡一覺(jué)，家屬勿輕易打擾。睡足后，吃營(yíng)養(yǎng)高且易消化的食物并多喝水。
2. 盡早下床活動(dòng)：經(jīng)陰道正常分娩的產(chǎn)婦產(chǎn)后第二天應(yīng)下床走動(dòng)，注意保暖，避免冷風(fēng)直吹。也可在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下做簡(jiǎn)單鍛煉或產(chǎn)后體操，利于恢復(fù)體形。
3. 適度做家務(wù)：產(chǎn)后1周可做輕微家務(wù)活，如擦桌子、掃地等，但時(shí)間不宜長(zhǎng)，不可干重體力活，以防子宮出血及子宮脫垂。
4. 注意個(gè)人衛(wèi)生：“月子”里會(huì)陰部分泌物多，每天用溫開(kāi)水清洗外陰部，勤換會(huì)陰墊，保持會(huì)陰部清潔干燥。
5. 盡早喂母乳：分娩后乳房充血膨脹，盡早哺乳可刺激乳汁分泌，促進(jìn)子宮收縮、復(fù)原。
6. 合理安排性生活：惡露未凈或產(chǎn)后42天內(nèi)，子宮創(chuàng)面未完全修復(fù)，禁止性生活。
7. 按時(shí)產(chǎn)后檢查：產(chǎn)后42天左右產(chǎn)褥期結(jié)束，產(chǎn)婦應(yīng)到醫(yī)院做產(chǎn)后檢查，了解身體恢復(fù)狀況，有異常及時(shí)治療。

坐月子期間若無(wú)重要事情，產(chǎn)婦少出門為宜，出門要做好保暖，戴帽子。產(chǎn)婦需多吃有營(yíng)養(yǎng)食物，避免性生活，保持良好心情，家人貼心照顧有助于產(chǎn)后恢復(fù)。

結(jié)論：坐月子雖可出門但應(yīng)盡量少出門，同時(shí)要在多方面做好注意事項(xiàng)以促進(jìn)身體恢復(fù)。