血壓高能不能喝黑茶
高血壓患者能否喝黑茶及喝茶原則
高血壓患者與黑茶
在我國(guó)多地，人們?nèi)粘Ｏ矏酆炔瑁杷薪饽仭⑾πЧ⒎侨巳诉m宜。尤其是血壓較高的中老年人，喝茶前需做足功課。茶因提神醒腦、消除疲勞受老年人喜愛，但喝茶并非隨意為之，不當(dāng)飲用會(huì)影響健康。茶雖能減輕高血壓患者頭痛癥狀，但也可能使血壓增高，過量飲用會(huì)使心率加快，對(duì)高血壓患者和心臟病人不利。所以，高血壓病人應(yīng)避免喝濃茶，黑茶和紅茶都盡量少喝。
高血壓患者喝茶原則
- 睡前不飲：茶有提神、興奮、利尿作用，很多未患高血壓等慢性病的人喝茶后會(huì)睡不著。對(duì)于有睡眠障礙的老年人，晚間最好不喝茶，以免興奮失眠、多尿影響睡眠質(zhì)量，口渴時(shí)可喝白開水。
- 服藥不飲：茶水中含鞣質(zhì)、茶堿，會(huì)和某些藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。因此，服藥時(shí)不論中藥還是西藥，都不可用茶水送服，以免影響藥效。
- 避免飯前飯后立即飲茶：不要在飯前或飯后馬上飲茶，應(yīng)等一段時(shí)間后再喝，防止影響腸胃消化，給身體帶來傷害。
總之，對(duì)于高血壓等慢性疾病患者，喝茶要謹(jǐn)慎遵循相關(guān)原則，適量飲用。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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