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            剖宮產后如何翻身不疼

            剖宮產后如何翻身不疼

            剖宮產后的護理要點

            一、為何部分女性怕生孩子及剖腹產的作用

            一些女孩子愛看宮斗劇,劇中媽媽生孩子的驚心動魄場景讓很多妹子懼怕生孩子。剖腹產可解決妹子們對順產的擔憂。

            二、剖宮產后如何翻身不疼

            1. 產后6小時內:剖腹產媽媽產后6小時以內應先平睡,回到病房后需頭偏向一側,去枕平臥,腹部放置沙袋,目的是減少腹部傷口的滲血。
            2. 產后4小時:4小時后要記得翻身,產后不要一直保持一個體位不動,適當活動有助于促進腸蠕動。
            3. 產后6小時后:建議采用側臥位,此時身體骨骼處于復位階段,側睡可讓骨盆早點回位,且側躺微屈姿勢能減輕產婦腹壁張力,避免傷口撕裂。媽媽們可將被子或毯子墊在背后,使身體和床成20 - 30度角,減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛。

            三、剖腹產后要注意什么

            1. 大量補充水份:剖腹產產婦月子期間應喝大量的水,不僅預防便秘,還有利于哺乳。
            2. 護理傷口:產后盡量避免大動作,咳嗽或大笑時可用手撐住傷口或用枕頭頂住腹部以上,減輕疼痛感,好好護理傷口,預防感染,若出現傷口紅腫甚至發燒等跡象,應馬上就診。
            3. 細心觀察惡露:產后產婦陰道分泌物大增,隨著身體康復,惡露量會減少,顏色從鮮紅色逐漸變為粉紅色,最后變成黃白色。產婦需細查惡露,發現異常應馬上就診。
            4. 衣著要寬松:產婦應選擇大一號的系帶子內褲或平腳內褲。
            5. 可做適量的運動:術后6 - 8周,可開始做中度運動量的活動,但需得到醫生認可。剖腹產產婦身體徹底恢復到孕前水平,視個人情況,可能需幾個月到一年時間。

            四、順產的優勢

            順產也有不錯之處,順產可增加寶寶的身體抵抗能力,順產的寶寶相對更聰明、靈活。

            結論:剖宮產后媽媽身體虛弱,需靜心調養,同時也應了解順產的優勢,根據自身情況選擇合適的分娩方式。

            * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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