奶水太多吃什么能少點
寶媽母乳太多的應對方法
有的寶媽會因營養(yǎng)等因素導致母乳過多，這其實是好事，無需用藥物控制。隨著寶寶年齡增長、喂奶量增加，母乳過多的情況會改善。以下是關于母乳太多的相關健康知識。
奶水太多吃什么能少點
- 乳汁分泌多是好事，不能用藥物控制。一般媽媽奶水太多與給孩子喂奶太勤、長期擠奶有關，乳房受刺激過多會分泌更多乳汁。若奶水確實太多，媽媽可嘗試以下方法控制分泌量。
- 多出來的奶水不要積存在乳房內：應將多余奶水擠出，以防乳汁淤積引發(fā)乳腺炎。剛擠出的奶水要用消毒容器裝起來。冷凍和冷藏的奶水混合時，新加的要比已冷凍的少，否則已冷凍的會被解凍。保存母乳要做好日期標記，分成小份儲存。
- 不要再進補各種催奶的湯類：媽媽奶水太多要控制進補食物，可暫停或減少魚湯、豆腐湯等催乳食譜。減少給寶寶的喂食次數(shù)，因為喂食多會使乳房受刺激次數(shù)增多，身體會分泌更多乳汁。
- 減少擠奶的次數(shù)：和減少喂食次數(shù)原理相同，都是減少對乳房的刺激以減少乳汁分泌。長期擠奶會讓乳汁分泌更充沛。若乳房脹痛厲害，可買吸奶器吸奶。
剛開始母乳過多是正常的，因寶寶小、吃奶量少。隨著寶寶長大，這種情況會改善。若母乳實在過多，媽媽不要過度進補，適當減少營養(yǎng)供給，每次喂奶要擠干凈。
結論：寶媽母乳過多初期屬正常，可通過合理方法控制，隨著寶寶成長情況會好轉。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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