產(chǎn)后抑郁癥相關(guān)問(wèn)題解析

抑郁癥概述

抑郁癥是一種精神疾病，患有抑郁癥的人通常會(huì)表現(xiàn)出郁郁寡歡、精神不振、頹廢等癥狀，讓人看了心疼。

重度產(chǎn)后抑郁癥是否好治

產(chǎn)后抑郁屬于心理疾病，和其他疾病一樣，不經(jīng)過(guò)治療幾乎無(wú)法痊愈。若只是感到疲勞和力不從心，可能是“寶寶綜合癥”，一般持續(xù)約4個(gè)星期會(huì)自動(dòng)痊愈。由此可見，重度產(chǎn)后抑郁癥并不好治，但通過(guò)慢慢治療，還是會(huì)康復(fù)的。

產(chǎn)后抑郁癥的原因

1. 內(nèi)分泌變化的影響：妊娠后期，孕婦體內(nèi)雌激素、黃體酮、皮質(zhì)激素、甲狀腺素等不同程度增高，會(huì)讓孕婦產(chǎn)生幸福愉悅感。孩子出生后，這些激素迅速下降，導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌變化，從而引發(fā)抑郁癥狀。
2. 產(chǎn)婦或?qū)氊惿。杭膊?lái)的極度緊張會(huì)誘發(fā)抑郁癥。早產(chǎn)、產(chǎn)褥期疾病或合并癥給產(chǎn)婦帶來(lái)極大壓力，易誘發(fā)產(chǎn)后抑郁；嬰兒生病也會(huì)給初為人母的產(chǎn)婦造成心理負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生抑郁情緒。
3. 家人的壓力：丈夫或其他親屬對(duì)孩子性別不滿意，以及丈夫的不良表現(xiàn)，容易給產(chǎn)婦情緒帶來(lái)壓力和委屈。
4. 睡眠不佳：很多產(chǎn)婦日夜獨(dú)自帶孩子，容易產(chǎn)生委屈、煩躁、易怒等情緒。

產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防措施

1. 清淡飲食、注意休息。
2. 適度運(yùn)動(dòng)，保持快樂(lè)。
3. 加強(qiáng)產(chǎn)后護(hù)理，保證產(chǎn)婦健康。
4. 發(fā)揮家庭功能，給新媽媽更多關(guān)愛(ài)。
5. 自我心理調(diào)節(jié)，給自己留些私人時(shí)間。

結(jié)論：重度產(chǎn)后抑郁癥治療有難度，但可治愈，且產(chǎn)后抑郁癥可以通過(guò)多種方式進(jìn)行預(yù)防。