產后脫發是從根部脫嗎
產后脫發常見問題解答
產后脫發是從根部脫嗎
不少女性產后會面臨脫發問題，看到頭發大把脫落，產婦會很著急，甚至擔心變成禿子。產后脫發大多從根部開始，但這是一種暫時的生理現象，脫發后會重新長出新發。因此，產婦不必過度憂心，在飲食起居上要有規律，少吃過于油膩及刺激性食物，同時注意產后頭發的衛生保養，每周用中性洗發液洗頭一次，自然晾干，半年內不要燙發。
產后脫發嚴重怎么辦
- 營養補充：若因刻意節食導致營養不良，產婦應多吃有營養的食物，如水果、蔬菜、肉、奶、蛋等，因為喂養寶寶會流失很多營養，只有滿足身體需要，才能滿足頭發的生長需求。
- 頭部護理：寶媽不能以帶孩子為借口忽視自身形象，多用木梳梳頭，可促進頭皮血液循環，利于頭發新陳代謝。
- 清潔頭發：要經常洗頭，這樣有利于新頭發的生長。
- 放松心情：帶孩子時寶媽要放松心情，避免給自己太大壓力，否則掉發癥狀難以緩解。實際上，產后脫發大多是暫時性的，剛生產完可能脫發嚴重，但一段時間后脫掉的頭發會慢慢再長出來。
面對產后脫發，產婦無需過度害怕，保持放寬心態，避免脫發情況加重。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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