經(jīng)常胃脹氣相關(guān)問題解析

胃脹氣的成因及擔(dān)憂

如今，很多人存在不按時(shí)吃飯、暴飲暴食的情況，這極易導(dǎo)致腸胃不適。輕則消化不良，出現(xiàn)脹氣、打嗝癥狀；重則可能患上腸胃炎。由于頻繁胃脹氣，不少人擔(dān)心會(huì)發(fā)展成胃癌。

經(jīng)常胃脹氣是否為胃癌

經(jīng)常胃脹氣不一定是胃癌。胃癌中晚期主要癥狀為上腹不適，如輕度胃部疼痛、膨脹沉重感，心窩部還可能隱隱作痛。起初這些癥狀常被誤診為胃炎或潰瘍病，經(jīng)治療癥狀可能暫時(shí)緩解。若病變?cè)谖父]部，會(huì)出現(xiàn)十二指腸功能改變，有節(jié)律性疼痛，類似潰瘍病癥狀，也易被誤診為十二指腸潰瘍而延誤治療。但這些癥狀一段時(shí)間后會(huì)復(fù)發(fā)。所以，有上腹不適癥狀，又伴有其他高風(fēng)險(xiǎn)因素，或治療后反復(fù)發(fā)作者，需提高警惕，進(jìn)一步檢查，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。

胃脹氣的解決辦法

• 排氣：想排氣卻排不出時(shí)，可雙手對(duì)搓至微熱，放于肚臍兩側(cè)，先沿順時(shí)針按摩三十六圈，再逆時(shí)針按摩三十六圈，輔助腸道運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)排氣。
• 運(yùn)動(dòng)：無大病、重病時(shí)，脹氣后可增加運(yùn)動(dòng)，如快步行走、做體操、收腹等。
• 熏足：大病后或勞倦過度，出現(xiàn)精神疲乏、腹脹綿綿時(shí)，可用干艾葉點(diǎn)燃熏灼足三里穴（間隔1 - 2厘米），也可用隔姜灸。每次約5分鐘，每日1 - 2次，連熏3 - 5天。

總結(jié)與建議

出現(xiàn)胃脹氣不一定是胃癌，但長期不按時(shí)吃飯、食用垃圾食品，有可能發(fā)展成胃癌。為保持身體健康，日常生活中要保證睡眠，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食。