備孕知識:不適合懷孕的疾病及備孕注意事項
不適合要孩子的疾病
- 長期貧血人群:患有貧血的女性若未及時治療,懷孕后易導致營養不良、加重貧血,還可能有流產、早產或死胎的危險。對孕婦而言,可能引發貧血性心臟病、心力衰竭、產后出血、產后感染等。因此,貧血女性最好等貧血治愈后再懷孕。
- 先天性或后天性心臟病人群:孕前有心臟病且未及時有效治療,孕婦懷孕后可能遺傳心臟病給寶寶,導致寶寶心功能不全,易造成流產、早產、胎盤功能不全等。有心臟病的女性需在醫生囑咐下,確認懷孕不影響寶寶健康時再受孕。
- 肝臟疾病(如肝炎):孕婦患有肝臟疾病,很大可能會傳染給寶寶。有肝病的女性懷孕前應確保病情穩定再受孕,切勿在肝病傳染期懷孕。懷孕后還需遵醫囑接種肝炎疫苗,阻斷傳染給寶寶的可能。
備孕注意事項
- 保證休息和睡眠:每天保證充足睡眠,否則免疫系統會受影響,荷爾蒙分泌會被打亂,不利于懷孕。要保持輕松心情,可練習瑜伽放松身心、鍛煉身體。
- 戒煙戒酒:酒對精子有損害,煙中的多種有害物質會殺傷精子。至少應在受孕前3個月停止喝酒、吸煙。
- 補葉酸:葉酸對寶寶健康發育作用重大,缺乏葉酸可能導致胎兒大腦發育不完整或出現畸形。女性懷孕前三個月要攝入充足葉酸,富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等,孕早期每天需補充0.4毫克葉酸。
為孕育健康寶寶,備孕時需關注不適合懷孕的疾病,同時遵循備孕注意事項。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。