打噴嚏和流鼻涕是常見的感冒癥狀,多由病毒感染引發(fā)上呼吸道感染所致。若不伴有其他不適,通常提示病情較輕。感冒病程一般為三至五天,需及早治療控制。治療方法可采用生姜大蔥加紅糖煮水喝,同時多喝白開水。
緩解感冒鼻塞也有多種辦法:一是用大蒜頭1瓣,削成與鼻孔吻合的形狀塞進(jìn)鼻孔,連續(xù)幾次可治愈;二是將蔥白一小把或洋蔥頭三四個切碎熬湯,趁熱用鼻子吸熱氣,療效佳;三是用薄荷油聞鼻,能使鼻孔即刻通暢。
當(dāng)鼻塞嚴(yán)重影響睡眠時,可用熱水洗腳,促使鼻粘膜充血消退,既能解除鼻塞,又能調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制,促進(jìn)睡眠。側(cè)臥按摩也可治感冒鼻塞,左側(cè)鼻塞面向右躺下,右側(cè)鼻塞面向左躺下,用食指和中指捏住鼻子,按摩鼻梁兩側(cè)迎香穴1 - 2分鐘,鼻塞即可消除。
有鼻塞流涕、打噴嚏癥狀,主要考慮是上呼吸道感染。治療原則是使用消炎藥和感冒藥物。這種情況最好服用幾天藥物,同時多休息、注意保暖、多喝些水。
若考慮是受涼感冒且無并發(fā)癥,一般多休息、多喝水,避免辛辣食物,3 - 5天會好轉(zhuǎn),也可服用藥物治療。
總之,流鼻涕打噴嚏是感冒癥狀,如同嗓子疼、咳嗽、頭疼一樣是感冒的表象。想要感冒好得快,需對癥下藥,最好找醫(yī)生根據(jù)感冒癥狀和個人體質(zhì)進(jìn)行最合適的治療。
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