女孩睡覺磨牙的原因及治療方法

女孩睡覺磨牙的原因

很多孩子睡著后會有打呼嚕、磨牙、說夢話等小毛病，其中磨牙是個特別不好的習慣。女孩睡覺磨牙的原因如下：

• 腸內寄生蟲病，尤其是腸蛔蟲病，但極少見；
• 胃腸道的疾病、口腔疾病；
• 臨睡前給小兒吃不易消化的食物，睡覺后可能刺激大腦相應部位，通過神經引起咀嚼肌持續收縮；
• 神經系統疾病，如精神運動性癲癇、癔病等；
• 小兒白天情緒激動、過度疲勞或情緒緊張等精神因素。

磨牙癥的治療方法

1. 心理治療：精神心理因素會使頜骨肌肉張力過度。需消除緊張情緒，解除不必要顧慮，合理安排工作。必要時口服安定片，每日1 - 2次，每次一片，但有依賴性。
2. 減輕大腦興奮治療：睡前休息放松、做適當體操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態，調動患者意識和控制心理作用減輕磨牙，但作用很小。
3. 肌肉松弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥原因之一，解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥必要手段，常用肌肉松弛儀。
4. 睡眠中喚醒刺激的治療：通過生物反饋，使患者在磨牙發生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。有學者對嘴唇進行暫時性傳入電刺激，對控制磨牙癥有效，但干擾患者和同居人睡眠，效果不持久。
5. 腸道驅蟲治療：殺蛔蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。因衛生原因導致蛔蟲引發的夜磨牙在兒童時期可能發生，青春期和成年人中因蛔蟲引發夜磨牙幾率幾乎不存在，所以驅蟲治療對青少年和成人無效。
6. 咬合板治療：制作牙墊，晚上睡前戴在牙頜上，早晨取下，緩解肌肉緊張。是目前最易被醫師和患者接受的方法，防止牙磨損效果明顯，但不能治療磨牙癥。
7. 糾正牙頜系統不良習慣，如單側咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。

總結

女孩睡覺磨牙多是神經方面問題，有磨牙情況應帶孩子看醫生，明確原因后對癥下藥。文中介紹的多種治療方法，家長可嘗試。