產婦肩膀發涼怎么回事
產婦肩膀發涼原因及產后月子病預防調理
產婦肩膀發涼的原因
很多孕婦生育后會出現各種情況，部分是產后正常反應，部分則不正常。遇到異常情況，產婦應了解原因并積極治療。產婦肩膀發涼可能有以下原因：
- 母乳喂養的媽媽在月子期間易患月子病。因頻繁給寶寶喂奶，不少媽媽喂夜奶時躺著喂，掀開衣服和被子后上半身暴露，肩膀易著涼；哄寶寶睡覺時，單手拍打，肩膀暴露也易著涼。
- 月子期間不能碰冷水大家都知道，但多數媽媽忽略洗手后未及時擦干，即便用熱水洗手，未及時擦干也會染上寒氣。
怎樣預防調理產后月子病
- 產婦分娩后內分泌變化，全身肌肉、肌腱彈性和力量下降，關節囊和關節附近韌帶張力減弱，關節松弛。此時過早過多從事家務勞動或抱小孩，會加重關節、肌腱和韌帶負擔，易使手腕、手指關節等部位發生勞損性疼痛。
- 注意保暖，避免受寒。受對流風直吹等冷刺激可誘發神經炎，導致手足麻木和疼痛，或引發肩關節酸痛等癥狀。
- 一般產后三天可泡腳，一周可洗澡、洗頭，但要堅持擦浴，不能洗盆浴，以免臟水灌入生殖道引起感染，惡露排凈1周后可泡浴，嚴禁沾涼水。準備浴水時，可加入復方或單方中草藥同煮，將洗浴與防病結合。建議產婦坐月子期間，家里多備一個大暖水瓶，每天用藥包雷氏日常洗護包或雷氏產后藥浴包煲一壺浴水，**婦洗手、洗腳、洗頭、擦浴等。
綜上所述，產婦若照顧不周易患月子病，懷孕時要好好護理，生育后需按科學方法治療疾病，不可盲目聽信老年人指導。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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