人體內(nèi)的微量元素至關(guān)重要,缺失或過多都會有明顯癥狀。當(dāng)孩子出現(xiàn)食欲不振、胃疼、失眠等癥狀時,父母通常會認(rèn)為是飲食問題,很難聯(lián)想到微量元素。
最準(zhǔn)確的辦法是到醫(yī)院測微量元素。正常人血鉛不超過100微克每升,孩子的血鉛最好更低。若檢查出鉛超標(biāo),應(yīng)少吃或不吃高鉛飲食,如松花蛋、爆米花和劣質(zhì)罐頭飲料;多吃含鈣、鐵、鋅食物,注意營養(yǎng)平衡;家中少用含鉛的廚具、食物容器、油漆、顏料、化妝品、釉彩陶器;還可按醫(yī)生指導(dǎo)吃排鉛藥物。
一般造成孩子含鉛過高的原因在生活中較為常見,如汽車尾氣、油漆、孩子的玩具等可能含鉛量較高。父母要留意孩子平時狀況,若出現(xiàn)便秘、惡心、腹瀉等癥狀,應(yīng)帶孩子到醫(yī)院檢查微量元素。
結(jié)論:家長需關(guān)注孩子日常行為和環(huán)境接觸,及時發(fā)現(xiàn)鉛超標(biāo)問題并采取有效措施。
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