嬰兒排骨小米粥的做法
嬰兒小米粥做法大全
嬰兒在6個月左右開始添加輔食，小米營養豐富，富含維生素和蛋白質，是寶寶成長發育的優質食物，很多媽媽會選擇小米粥作為寶寶的輔食。下面為大家介紹幾種嬰兒小米粥的做法。
嬰兒排骨小米粥
- 排骨洗凈，剁成小段，冷水下鍋，燒開后轉小火燉40分鐘。
- 冷卻后，取出排骨剔肉，將排骨肉剁碎成泥狀。
- 加入洗凈的小米，與排骨一起熬制至粘稠，放入枸杞和少許鹽即可。
小米南瓜粥
- 南瓜去皮后切成丁，小米淘洗干凈。
- 放入電飯煲浸泡1小時后，熬煮至軟爛。
小米山藥粥
- 將山藥洗凈削皮，切成小塊；小米洗凈備用。
- 鍋中加水燒開，下入小米煮5分鐘，放入山藥，大火煮5分鐘，再用小火煮15分鐘，之后放入適量白糖。
雞肉豆腐小米粥
- 小米洗凈后煮成粥，雞胸肉切碎后和嫩豆腐一起放入攪拌機打成雞肉豆腐泥。
- 雞肉豆腐泥放入開水中燙熟后，做成小小的雞肉豆腐丸子，胡蘿卜切成薄片蒸熟，然后碾碎。
- 將胡蘿卜泥混合到粥中，再放入煮熟的雞肉豆腐碎。
雞蛋小米粥
- 小米、枸杞洗凈備用，雞蛋敲入碗中打散備用。
- 小米放入鍋中，加水煮20分鐘，放入枸杞，繼續煮15 - 20分鐘。
- 煮好之后加入雞蛋攪拌成蛋花，可放一些鹽或糖調味。
寶媽們制作時注意不要放太多鹽和調料，以免傷害寶寶腸胃。除了這些做法，寶媽們也可發揮想象，將寶寶喜歡的食物和小米一起煮，避免寶寶挑食。
結論：多種嬰兒小米粥做法簡單且營養豐富，寶媽可根據寶寶喜好選擇制作。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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