肥胖癥:現狀、癥狀、治療與預防
肥胖癥現狀
如今,肥胖癥在各年齡段人群中普遍存在,主要由長期過多熱量攝入導致,對患者身心影響較大。
如何判斷肥胖癥及癥狀
- 心理表現:肥胖者常因自身肥胖自慚形穢,產生自我厭棄感,引發焦慮、抑郁、負疚感等不良心態,甚至對他人有敵意。部分肥胖者心理負擔會表現為軀體癥狀,如頭痛、胃痛、失眠等,但無神經或身體疾病。
- 軀體表現:身材矮胖、渾圓,臉部上窄下寬,有雙下頦,頸粗短,向后仰頭枕部皮褶增厚。胸圓,肋間隙不明顯,雙乳因皮下脂肪厚而增大。站立時腹部前凸高于胸部平面,臍孔深凹。短時間明顯肥胖者,下腹部兩側、雙大腿、上臂內側上部和臀部外側可見細碎紫紋或白紋。
- 并發癥表現:
- 合并糖尿病:血糖升高,有多尿、多飲、多食及體力和體重下降癥狀。
- 合并高血壓:自覺頭痛、眩暈、心慌等。
- 合并痛風:關節,尤其是足部關節疼痛。
- 合并冠心病:心慌、胸悶,情緒激動或勞累時,胸前區疼痛,左肩放射性麻木或疼痛。
肥胖癥的治療
- 行為治療:采取健康生活方式,改變飲食和運動習慣,主動控制飲食、增加體力活動,長期堅持是治療首位及最重要措施。
- 藥物治療:嚴重肥胖患者可用藥減輕體重并維持,但選擇須慎重,根據個體情況衡量利弊決定。
- 外科治療:有多種手術方式可選,手術有效率高,不少患者可獲長期療效。僅用于重度肥胖、減肥失敗且有嚴重并發癥,且并發癥可能隨體重減輕改善者,術前要充分評估患者全身情況。
預防建議
現代人生活條件優越,肥胖癥患者增多,其對健康危害大。每個人應正確認識肥胖癥及其危害,積極選擇健康生活方式并長期堅持,保持樂觀心態,有助于避免肥胖癥困擾。
結論:肥胖癥危害不容忽視,人們需正確認識并積極預防和治療,以保障身心健康。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。