女性月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理方法

女性如花兒般美麗芬芳，而月經(jīng)不調(diào)是常見的婦科疾病。隨著現(xiàn)代女性生活壓力不斷增大，月經(jīng)不調(diào)的女性數(shù)量呈上升趨勢。特別是15歲初來月經(jīng)的女孩子，月經(jīng)不調(diào)更需引起重視，以防引發(fā)其他身體疾病。月經(jīng)不調(diào)表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時腹痛及全身癥狀，病因可能是器質(zhì)性病變或功能失常。下面介紹幾種月經(jīng)不調(diào)的食療方法，希望能幫助相關(guān)女性。

不同月經(jīng)不調(diào)癥狀的食療方法

1. 月經(jīng)間隔時間過長：方法一，取干茄子片250克，炒黃磨成粉，用黃酒送服，一日二次，一次15克，服完可愈；方法二，用益母草90克，紅糖50克，橙子30克，水煎服，每天一次，連服數(shù)次。
2. 經(jīng)期提前、血量多、經(jīng)前乳房脹痛、經(jīng)期血塊多：準(zhǔn)備勾藤12克，炒丹皮10克，炒山梔9克，赤白芍各12克，焦山楂10克，五靈脂10克，炒蒲黃6克（包煎），炒川續(xù)斷12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克做成清肝調(diào)經(jīng)湯。
3. 月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)超前、量多、色紅質(zhì)粘、心煩、口渴苔黃、脈數(shù)等熱血型情況：涼拌馬蘭頭當(dāng)佐餐。將馬蘭頭擇洗干凈，放入沸水鍋焯1分鐘，取出過涼后切成碎末，鹵香干切成碎末拌入，加入糖、鹽、味精，淋上麻油拌勻即可。
4. 血寒型（月經(jīng)后期、量少色暗、小腹冷痛墜脹、舌苔白等癥）：豆豉羊肉湯。準(zhǔn)備豆豉500克，羊肉100克，生姜15克，食鹽適量，前三味共置沙鍋中煮至熟爛，加鹽調(diào)味。每次月經(jīng)前1周開始服，連服1周。

食療是調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的有效方式，不同癥狀對應(yīng)不同食療方法，女性可根據(jù)自身情況選擇合適的食療方案。