艾灸后瘦了是怎么回事
艾灸減肥相關知識
艾灸治療疾病概述
艾灸是一種常見的治療疾病的方法，適用于胃痛、凍瘡等患者。其優勢在于無副作用，但艾灸后需注意保暖、防止感染，且不宜飯前艾灸，飯后進行為宜。
艾灸后瘦了的原因
艾灸可刺激穴位，調整經絡、平衡臟腑功能，促進腸胃蠕動，幫助吸收脂肪、促進排泄，從而消耗堆積的脂肪，達到減肥效果，且艾灸瘦身安全有效。
艾灸減肥的穴位
- 大椎穴：常灸此穴位可使身體更暢通，適合不常運動的人，對減肥有一定作用。
- 關元穴：位于肚臍上，常灸可延年益壽，還能促進肚臍經絡疏通，加速腹部脂肪代謝，實現減肥目的。
- 三陰交：位于腳部，艾灸此穴位可調理脾胃，適合因脾胃虛弱導致肥胖的人群。
艾灸注意事項
艾灸雖有減肥功效，但不能灸面部及皮膚薄的部位，疲勞、發燒、情緒不定時不宜艾灸，患有傳染病、抽風等病癥的人也不宜艾灸。
綜上所述，艾灸有減肥功效，選對穴位能更好瘦身，但要注意艾灸的禁忌和注意事項。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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