怎樣訓(xùn)練新生兒睡小床
怎樣訓(xùn)練新生兒睡小床
把娃哄睡是每位媽媽都會(huì)經(jīng)歷的過(guò)程，然而這個(gè)過(guò)程并不容易，特別是讓娃規(guī)規(guī)矩矩地睡在小床里。為了讓娃盡快習(xí)慣睡小床，很多媽媽都想了解訓(xùn)練方法。以下是一些訓(xùn)練新生兒睡小床的有效方法：
- 建立新的作息：在將寶寶移到他自己的床上之前，就應(yīng)執(zhí)行新的作息。告知寶寶什么時(shí)候該睡覺(jué)，睡覺(jué)時(shí)間可以朝前或朝后調(diào)整，但不要調(diào)整到夜里12點(diǎn)多還不睡。
- 考慮睡前加餐：在寶寶睡覺(jué)前，可以給寶寶喝點(diǎn)奶，吃飽后將寶寶放在小床，這樣寶寶比較容易入睡。不過(guò)，不要讓寶寶吃得過(guò)飽，以免讓寶寶不舒服。
- 睡前洗澡：寶寶睡覺(jué)前先洗個(gè)澡，洗完后寶寶會(huì)感到舒服溫暖，能更快地在小床入睡。
- 放些玩具：媽媽可以在寶寶的小床上放一些寶寶平常愛(ài)玩的玩具，寶寶玩累了就會(huì)在小床睡著。
- 給他讀書(shū)：選一本適合寶寶的簡(jiǎn)單讀物，用平靜溫柔的語(yǔ)調(diào)讀給寶寶聽(tīng)。雖然很小的寶寶聽(tīng)不懂讀的內(nèi)容，但爸爸媽媽用柔和富有感情的聲音講睡前故事能讓孩子開(kāi)心。而且很多兒童讀物里的象聲詞等本身就有助于小寶寶入睡。
通過(guò)以上方法，可以幫助新生兒逐漸習(xí)慣睡小床。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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